Днес се борим със смартфоните и в годината, в която вътрешната памет свърши, става невъзможно записването на нови файлове. В такива ситуации, както и превенция, е необходимо почистване на вътрешната и оперативната памет. Възможно е да се увеличи чрез възможностите на ОС на самия смартфон, с помощта на специални програми или чрез свързване на мобилното устройство към компютъра. Нека разгледаме основните начини за подобряване на паметта на Android.
При активна работа на мобилен телефон е необходимо от време на време да почиствате вътрешната памет. Navit не записва нови данни на смартфона, вътрешното пространство за съхранение е задръстено с кеша на добавки, браузъри и други смарт устройства. Струва си да го доведете до точката, че не можете да инсталирате нова игра на телефона от плеймаркета или можете да вземете любовта към филма за преглед. По дяволите, запушената памет може да причини pidgalmovuvannya и системни проблеми. И така, как да почистите вътрешната си памет? Нека да разгледаме основните начини за използване на компютър и без него.
Запазване на файлове на microSD карта
Преди това, как да почистите свободното време на вътрешната памет на таблета или смартфона, е необходимо да запазите по-нататъшното заплитане. За кого трябва да инсталирате записите на създадените файлове на картата с памет в следните програми:
- Камера.
- Диктофон.
- Интернет браузъри.
- Различни програми, в които се създават, редактират и се записват данни.
- Мобилни месинджъри, които позволяват обмен на мултимедийни файлове (Skype, Viber и др.).
- Zavantazhuvachі музика, снимки, филми, торенти.
- GPS карти, навигатори.
Сега създадените файлове ще се съхраняват автоматично на microSD картата, без да запушват вътрешната памет на телефона ви.
Преминаване към microSD карта без компютър
За да преместите файлове без компютър, трябва да инсталирате файлов Explorer. За някои модели смартфони и таблети Android е инсталиран като стандартен софтуер, но в повечето случаи е необходимо да го смените. Един от най-функционалните и удобни файлови мениджъри, които могат да бъдат изтеглени безплатно от playmarket, е помощната програма ES Explorer. Това е основната причина за избора на възможността за избор и задаване на правилния ред за папки или файлове на dekilkoh.
За да преместите файлове от Explorer, е необходимо да ги видите за три валидни нападения. Показателно е, че за избора на колко документа е необходимо да поставите отметка в квадратчетата до техните имена. След като видите файловете, щракнете върху раздела Още в долната част на екрана и изберете елемента „преместване към“ в него. След това трябва да изберете пътя до SD картата, да създадете или да създадете директория върху нея.
Преминаване от Android за помощен компютър
За да прехвърлите файлове от вътрешната памет на мобилен телефон на SD карта или на друго външно устройство за съхранение, използвайте компютър. Кой има нужда от:
- Самият смартфон или таблет с Android.
- Компютър с Windows или Mac OC.
- USB кабел.
- Ще инсталирам драйвера на вашето мобилно устройство и друг софтуер, инсталиран на компютъра.
След като свържете мобилен телефон към компютър, е необходимо да изберете режима на връзка "прехвърляне на данни". След това файловете на вътрешната памет и SD картата ще бъдат показани като okremium, разпределени на компютъра. Можете да премествате, виждате и копирате точно така, както други файлове на компютъра, като плъзгате място във вътрешната памет на мобилния телефон.
Ако не можете ръчно да свържете телефона си към компютър чрез допълнителен USB кабел, можете да използвате безплатната услуга AirDroid. Vіn ви позволява да свържете Android към компютъра толкова по-далеч, колкото е възможно да превключите към същата безжична Wi-Fi мрежа. Когато направите това, вие също така отказвате достъп до файлове, които са записани от вътрешната памет на мобилния телефон. Нуждаете се само от повече достъп и до двете устройства до интернет и дали това е браузър, чрез който можете да управлявате файлове на телефона си от компютър.
Можете да научите как да настроите услугата AirDroid и нейните основни възможности, като гледате видеоклипа по-долу.
Прехвърляне на програми на microSD карта
Пеейки богато някой спомена, че програмите и игрите на Android са инсталирани във вътрешната памет. За да го поставите на mircoSD карта, може да са ви необходими права за root достъп. След това, след като миризмата бъде премахната, е необходимо да инсталирате помощната програма Link2sd. С помощта можете да прехвърлите на картата с памет, както и инсталирани програми и игри. Ale varto обозначава това, което можете да вложите в работата си, както и стабилността на операционната система за миг.
Действителни програми и игри могат да се прехвърлят на microSD карта без администраторски права. За кого е необходимо да получите помощната програма Android Assistant от playmarket. Той включва 18 инструмента за управление на Android OS. След стартирането трябва да отидете в раздела Инструменти и в него да изберете елемента App2Sd. От списъка с програми, които виждате, можете да изберете нова връзка за преместването им на картата. По този начин можете да изчистите вътрешната памет на Android, без да изтривате файлове.
Vidalennya файлове, които са изчистили vіd smіttya
Можете да прегледате програмите от натрупващия се телефон без посредник от менюто на актуализацията. За кого е необходимо да изберете конкретен елемент и след това да отидете до органите на избраната програма. За да видите други файлове, имате нужда от файлов мениджър. Можете да отворите директорията на вътрешната памет на мобилния телефон и ръчно да отворите документите.
Изчистване на телефона като: кеш на интернет браузъра, програми, файлове в системния регистър - tse zvilnennya под формата на ненужни данни. За които са необходими специални помощни програми, например Clean Master. Предимството на програмата е максималната простота и ефективност на победите. За да започнете почистването, просто щракнете върху бутона за изчистване в менюто. Помощната програма сканира цялата памет за наличието на smite и показва резултатите от почистването на екрана.
Vikoristannya мрачен шовиш
Първият начин да ви позволим да се обадите на мястото във вътрешната памет на вашия мобилен телефон е да търсите мрачни съкровища. Със стабилна връзка с интернет можете лесно да записвате файлове на: Yandex drive, google drive, [email protected] и др. Преди този метод е възможен достъп до информация от различни стопански постройки и надеждността на записването на файлове.
Можем да оперираме паметта
RAM играе най-важната роля в богатството на задачата на смартфон или таблет, възможността за отваряне на прозорец на браузъра и т.н. Фоновите процеси, инсталирането на програми и допълнителните джаджи поемат RAM паметта. В резултат на това най-новите модели смартфони са блокирани поради липса на оперативна памет и са повторно победени. Нека да разгледаме няколко начина за почистване на RAM паметта, което ще ви помогне да работите по-ефективно.
Уики за възможностите на ОС
Повечето вибратори защитават телефоните си със специална помощна програма, която ви позволява да изчистите RAM паметта. Може да се нарече по различен начин, но по-често: чиста или почистена. Натиснете го и помощната програма автоматично ще изтегли от оперативната памет на програмата и джаджата.
Чрез мениджър на добавки
Заемете RAM
За когото трябва да отидете в менюто за системни настройки на мобилния си телефон. Дали отидете на елемента "допълнения" и изберете "практически". Този вложител има информация за кои програми и процеси разпознават и работят в дадения момент, както и RAM смърди. Преди всичко е необходимо да се чудите какво можете да видите от списъка с фонови процеси, без да нарушавате системата. Предимно услугите на работна маса, различни пускови устройства са тънки. чипати не варто.
Wiki със специални помощни програми
Най-простият и най-важният начин за почистване на оперативната памет е използването на специални помощни програми. Вече разгледахме един от тях, а програмата е Clean master. След като стартирате її, можете да изберете не само да почистите вътрешната памет, но и оперативната. За това трябва да щракнете върху иконата по подразбиране на главния екран и след това да кликнете върху елемента „Ускоряване“. В същото време ще се покаже информация за броя на модифицираната оперативна памет.
Разбирането на „ранната свобода” на човешкия дух като формална и безсветска би било дълбоко и опасно прощение: за външната свобода („не се отчайвайте, не се успокоявайте, не трепвайте, не t splutter” ...) се дава на самите хора за вътрешно самоограничение,самата гледка на новото спечелено отнема правото му смисъл и дълбокия му смисъл.
Какво е "вътрешна" свобода?
Като звук свободата се използва от изнасилвач други хорав духовния живот на човека, след това вътрешната свобода vimogiне на други хора, а по целия път- оста вече звъни неограничено - хора.
Свободата по същество е самата тя духовна свобода , tobto. свобода за духа, но не и за тялото и душата. Необходимо е да мислите задълбочено и да го обмисляте от време на време, за да нямате милост към себе си и да не се поддадете на спокойствието на някой друг.
Тялото на човек несъзнателно .
Намира се на открито пространство в часа, сред анонимните тела на други тела и речи — понякога величествени, като планета, понякога страхотни, като огън, понякога малки, като същества и хора, понякога малки, като прах, бактериите са тънки. пъпка. на всички закони и причини от материална природа. Tsі закон човек може да комбинира или себе си за меланхолия, или един за вреда, смърт; но не е възможно да се създават и унищожават техните вина. Може да не знаете за тях или да забравите за деня им, но изобщо не можете да говорите за тях.
Това е невалидно душахора.
Насамперад, тя е вързана тайно с тялото и е мъдра за здравословен живот.
Нарещи, тя е обвързана със своята вътрешна структура, която тя самата не създава и не може да разруши: от законите на познанието на неизвестното, от силата на този инстинкт, от законите на мисълта, проявете, почувствайте тази воля.
Душата може да контролира природата; природа tsya май закон; душата не създава сама тези закони, а им се подчинява и не може да ги промени по свое желание.
Ел за духа на хората на разположениесвобода, аз ти задържат сесвобода.
Защото духът е в най-добрия случай чрез силата на собствената значимост. Vіn maє dar — донесете си вътрешна промяна в живота, сами се противопоставете на йога, преценете йога, включете я или я включете, включете я в живота си или простете йога от нея.
Духът е сила, като дар помогнете си и подолатимате тези, които виждате;
духът има сила и сила създавайте форми и закони на задника си,създайте за себе си този начин на живот.
Youmu има мощна вътрешна сграда извиквамсебе си, вие сте на разположение самодостатъчност и собствена значимост за доброто.Прости си, татко, пред себе си, навивай силите си, за да си по-силен за теглене на своето, бъди като примху, бъди като дама, бъди като спокоен, бъди като грях. Tse vityag себе си от потока на ежедневната вулгарност - заявяване на своето и своето, сила себе си да спечелите над нея.
Такава отрицателенетап на самопричиняване.
Следвай го положителенетап: vіn pogaє y dobrovіlnogo и любов zapovnіnі себе си най-добре, прегърни тази любовживи змистами ...
Този процес на придобиване на вътрешна свобода може да вкара човек конфликт с нуждите на йога тяло — за духа на shukatime и знай, че ще имам нужда от теб (дух!) И ще дам за новия (дух!) света на живота, света на пиенето, света на бързането, света на солта, света на m 'язова практика; при обстоятелствата на моята вина ще счупя бронята си, после ще й се противопоставя, после ще съчетая мъдро закона на телесната природа с моята собствена меланхолия (това е с меланхолията на духа).
Далеч конфликти с властите искренодърпане— защото духът не може да се примири с тези наклонности на душата, сякаш да поведе човек по пътя на злобата, покварата, умората, неудържимия малц, неподредените удари, с една дума път за унижаване на това оформление.
Да познаеш в себе си силата за такава борба означава да положиш основата на своя духовен характер.
Утвърдете се в силата си и вътрешно се укрепете (в началото негативно, после положително) - значи разклатете духовния си характер.
Tse означава да вземеш себе си независими» abo вътрешна свобода , и защо не просто разчитането на личността в собствените сили, като духовна самоценност;и не само стара автономиячовешки дух, ale th вътрешна силайога над тялото и душата; и не само самоконтролхора (може да им остане самостоятелен „прозорец”), но запълването на духовните пространства Волно и правилно рамкирани от божествени щитове, yakі zdobuvayutsya духовна любов и религиозна вяра.
Прости сине означава да станеш независим сред другите хора, но да означава между другото господар на страстите си .
Панирайте страстите си не към този, който успешно ги изчисти, за да смърдят цял живот с някой друг, а те да се грижат за тях, за да не им даде ход, алета, която е духовно облагороден и преправен.
Свободата пред пристрастията не е във факта, че човек ги е удушил в себе си, но тя самата се е проявила на безпристрастна байдужност (така смятат стоицистите), а във факта, че самите хора са пристрастени, доброволно и с цялото си сърце, да служат на дух и пренесете йога на йога, като вълк сираче“, което се разглеждаше като късметлийска езда на вашия собствен „Иван Царевич“ в тридесетото царство.
Вътрешната свобода се изисква от закона и властта, тоест беззаконието и арогантността. Здравейте, вътрешната свобода е творение на духа, за да управлява самостоятелно правилния закон, самостоятелно да го разпознава като авторитетна сила и самостоятелно да създава йога в живота.
Свободата не е svavіllya, повече svavіllya е zavzhdy turannya primam душите и похотите на тялото. Свободен човек не води душа, а свободата пануй над swavill, за такъв човек vіlny i vіd svіllya; vіn преработване на йога върху духовното, по същество грундирани достатъчност.
ос, която означава свобода, вътрешниСвобода. І ос защо казах, че свободата вдъхновява духа и май бути надана youmu.
Це означава това външна свободада служи вътрешно, е необходимо за нея и е дадено от нея. Zovnishnya свободата е естествена и незаменима умствена за развитието и подобряването на вътрешното.
Здравословният религиозен живот ще изисква и двете свободи: човек се кълне в него, че никой не „предписва” и че никой не „фехтува”, за да получи достъп до духовно познание, да се пробуди в себе си духовно, да се събуди духовно, да се издигне до истинско, чисто , морален, красив, божествен начин на живот...
Zovnіshnyoї свобода — tsієї nebkhіdnoї основи на религиозната вяра, че животът — може да viniknuti духовна независимості самодисциплиначовешка специалност при її vіdnoshnі към Бога и след това към хората от това естество.
Този, който поддържа своята духовна свобода, не е виновен и не може да мисли формално, например: „Не бой се, не се ограждай! дай ми свобода работи всичко, което ме изкушава,ако искаш да пречупиш духовните си очи, падни и загини!”
Tse означаваше b: дай ми правилната свобода на духа, за да мога да спася и създам своята вътрешна свобода.Или още по-кратко: дай ми свобода на духовната смъртДете, дете, вимог! Самото дете вимага себе си с домакина на зброто, ридае, за да я напука.
казвам Знарядя:повече от свободата на духа е за пълното и правилно вътрешно своеволие.
казвам гостреЗброя: повече духовна автономия в случай на зло може да се превърне в джерел на непростими калпави и зли духове.
Хора, които си помагат старомодендуховна свобода и не посягай на ней вътрешниусет и признание, наистина достойни b за онези, които им дадоха формалната им свобода и ги разрешиха на открито в този час, така че вонята създадоха тук, на далечния остров, заговор на формално ограбващи и духовно загиващи хора за вечно размножаване.. .
Всички църкви по света вече загатват за междудуховната и религиозна свобода; в същото време може да съм на ръба на тези положителни граници, ако те не граничат и не граничат със свободата на духа, а помагат за специален дизайн и здравословно разширяване.
В притисканията и границите, във въздуха сякаш няма да се изисква свобода на духа, но зли духове и антидуховност със свобода.
Можете да помогнете на хората с нейната вътрешна сила и с установената й духовна независимост, преди всичко, духовна връзка с други хора.
И хората, които имат дух, имат религиозен вид, тази молитва ще изисква егоизъмИ към това другите хора са доведени до самодостатъчност. Така че това е далеч от всички; а при религиозната самоувереност на хората следващото нещо е да не разбираме.
Човек може да бъде и може да бъде религиозно независим skrіz - и в къщата, и в семейството, и в енорията, и в църквата. Ето защо духовната свобода и религиозната самодостатъчност дори не включват съюза на хората.
Навпаки, помагай духовно ти можеш сам там, където човек, да стои духовно и религиозно на мокри крака, така че сам да носиш дреха на духовно знание и религиозна вяра.
Там, няма нищо друго, там днес няма да си на правилната височина; но това означава, че има нужда от насърчаване на специалната независимост и вътрешна свобода на хората.
Оста защо духовната свобода и религиозната независимост на хората дори не са включени vihovannya че vikladannya.
Navpaki, кожа, който не е готов за свобода, може да бъде обрати към нея и кожата, която няма религиозна независимост, да обвинява правилно, сякаш за да научи повече от тихия, който вече е достигнал. Би било най-голямата милост, сякаш от някой, който иска свобода, тази автономия на духа, копнеещ например да каже Божия закон за децата и Богословието за възрастните.
Aje разчитането на собствените сили трябва да се научи!.. Хората ходят на собствени крака и ходят самостоятелно започнетеразходка... И кой иска да не води децата си на разходка, а да им даде свободата да наричат ракообразни?
И точно така хората четат, вважават и миркуют свободно и самостоятелно, гръб до гръб започнете на кого - по задължителен и авторитетен ред...
І ос, подобно на тази, хора като Володя духовен досвид и религиозни бачени, покликана и гуша язана дадоха своята сграда и сила на другите.
Свободата на духа не е възможна свобода на духа.Свободата на съзерцание на Бога е религиозна слепота.
Като човек, преобразяващ свободата в духа - свобода изгледдух, после ще се отнеме в новото... Така е било в човешката история много пъти, така ще бъде нада. Сякаш свободата на духа обикаля хората и убива її ограбва, тогава самата разпусната її викличе до живота по такъв начин и такава сила, сякаш за да намали угасването на тази свобода. На когото не е възможно да се обадя, още исторически неизбежна.
Вътрешното око на човек е призовано до такава степен, че доброволно, доброволно, без примус да се обърне към духа, че към всичко Божествено на земята и на небето; и най-важната поличба на установените закони на държавата и суверенните закони, ние сме пред това, за да осигурим способността на хората.
Ale koristuvannya tsієyu zvnіshny свобода за успокой сесебе си, че други хора, и особено млади, в недуховния и антидуховния лагер не могат да бъдат допуснати. Свободата не е свобода на духовния разпад.
Актът на духовен досвид, духовна любов и вяра е сгънат по свой собствен начин и се потвърждава от народите в продължение на век. Vіn узрява по-важно в непознат ред, а преди това е необходимо, преминавайки през процеса на развитие и упадък от едно поколение на друго.
При този процес кожата на новото поколение отнема гърба на детето причудлив заряд на вътрешна свобода,и след това, до зряла възраст, - всичко, което расте от поколение на поколение. зла воля,по какъв начин можете да завършите своята vihovannia. самостоятелно съставен.
Държавата осигурява правата на свобода на хората, но не може да се дава на никой друг народ декларация за пакост. Tlumachuvat свободата като правото на безразсъдство може да бъде познато само на хора, които са наивни, но злодейци.
В храната на религията хората могат да имат милост. Възможно е да се каже дори повече: каква власт се изисква да се даде на хората, без да се страхуват от такива честни еретици. Защото бедата не е в това, че човек, сякаш чиро се шегува с Бога, да пледира по свой начин и да се окаже еретик.
Не е безопасно човек да иска да пие от Божия дух и да го последва, за да погребе другите - куп лукавства, глупости, крещящи доказателства, а след това примус и ужас; Vіn pochne z propovіdі вседозволеност и zі zlovzhivnâ zvnіshnі svoіdіvіnі, ааааааааааааааааааааааааааааааааааа.
Чи не е прав дълбоко мислещ Карлайл, ако vin vigukuє: „Свобода на преценката! Zhodna zalizny lansyug, zhodna zovnіshnya сила не може по никакъв начин да primusit човешката душа от вяра към вяра; преценката на човек е много лека, тъй като не е възможно да се избере от нов; в тази сфера аз съм panuvatim и viruvatim за милостта на единствения Господ "...
Христос дойде на земята, „за да можеш да я промениш, но защо не ми дадеш примус“, tobto. за да можете свободно да вкарате човек в процеса на зверство и вътрешна свобода.
Не е възможно да се обърне човек към вяра с помощта на меч с тази сила. Мечът може да бъде нещо повече от отрицателна защита по отношение на воина Сатана, възмутителна защита на вътрешната свещена свобода на човек срещу пагубното зло на външната свобода.
Вътрешни пътища, които коливаєєє, коливаєєєєєєє, mіtsnіshaє i znikaê vіri - същността на пътя е сгъваема, важна и rіznomanіtnі, а хората са далеч от завжда и не е лесно да се избере написаното по пътищата, но в духа и къде разказва вонята.
Човешката душа, която пламва по тези пътеки и се отклонява от пътя, е ниска, раздразнителна и безнадеждна: ще изисква допълнителна помощ, инструкции и настройка точно както се разказва в руските приказки. В присъствието на кого тогава помагайте на чеката, сякаш не в очите на тихия, който вече вижда Володя с духовно просветление и истински религиозни ергени?
И защо тези поддръжници биха могли да им помогнат да застрашат свободата ми? Хиба, изгубили се на неизвестно място или в лисица, не пием чувственото добродушно пътуване за правилния път и не се опитваме да се докопаме до някакви авторитетни цитати? И кой от нас, бачачи, тези хора с тон на опозицията, не дрънкат по-често? Кой от нас е по-склонен да прави йога, разчитайки на йога „свобода“ и „разчитане на собствените сили“?
Ето защо на децата особено не може да бъде даден дарът на „външна” и „отрицателна” свобода; Навпаки, вонята може да бъде подготвена и изтъкана към „вътрешна”, „положителна” свобода. Вдясно не става дума за „лишаването им от мир“, а „да не се нахлува във вътрешния им живот“, а за събуди ги за духовен живот- не насилие, а любов,не zalyakuvannya, но живо дупе .
Духовната свобода на детето няма значение в това, че е пораснало като репей или ров, или див заек в лисица, а в това, че е прераснало във вътрешна сграда - хубаво е да се гордеем със свободата и духовно запълнете собствената си „невидимост” е „ненасилие”.
Свободата на Zovnishnya е необходима за вътрешното своеволие ; тя е свещена само като гаранция за вътрешна свобода. Вилна не е такъв човек, какъвто си е дадена, тя не знае защо ежедневието се променя, за да може да работи всичко, което й падне в ума.
Вилни този, койтоСлед като осъзнал вътрешността на сградата, за да създаде крехките на Материала на собствените си предпочитания на същия талант, аз, един изход, nasam -shit - сградите на Volodi, и Potim - вътрешността на Zadatniy of the Spheres of духовният досил, доброволно, доброволно.
Наистина безплатно духовно независима личност;Е, човек, познат само на старите, може да бъде зъл със свободата си и да я превърне в напълно вътрешно несвобода zhahlive има вътрешно робство.
Оттук нататък религиозното възпитание на децата в душата на любовта, тази вяра ги събужда към истинска, вътрешна свобода, да ги ограби със независими и свободни хора, като полага в тях като първи, свещен камък на бъдещия им духовен характер.
С една дума, vіrne настройка свобода на духаВярвам не само във факта, че духът (до духовно просветление, любов и вяра) ще изисква истинска свобода и образ, но и във факта, че духът вдъхва на човека вътрешно, засилвайки неговата вътрешна сила, самоувереност, характер от тези крила. за духовно осмисленото, това е възможно чрез живота, тази смърт.
Руският мислител Иван Илин
Те често се забиват с проблема с пренаписването на паметта. Певно, няма универсална рецепта за несъвместимост, въпреки че можете да търсите цаца от послушни радости, но истината е, че вонята не е систематизирана. Нека се опитаме да се опознаем и да научим как да възстановим вътрешната памет на "Android".
Сменете стопанските постройки, за да запомните
Otzhe, в задната част на ума, трябва да сте наясно, че те се използват в стопански постройки с операционна система Android. Трябва да знаете, за да разберете по-добре същността на проблема и че трябва да работите с него.
RAM, RandomAccessMemory или RAM
Това е името на оперативната памет. Същата операционна система и софтуерната сигурност на системата Android записват всички необходими данни за непрекъсната роботизирана програма, до точката, за да го направи правилно. Необходимо е да се внимава, че когато устройството е изключено или претоварено, оперативната памет ще се изчисти бързо, RAM ще е необходима за постоянен живот.
Е, изглежда, че колкото повече памет, толкова повече услуги и програми могат да бъдат стартирани в приложението наведнъж. За повече информация не забравяйте, че ресурсните програми могат да се изпълняват на вашия телефон. Ако цялата оперативна памет е изчерпана и няма достатъчно време за нова програма, ако се опитвате да я стартирате, можете да обвините извинението „Паметта на телефона е пълна“. По принцип технологията не стои на място и вече с версии на Android 2.2 и дори повече, операционната система сама определя какво трябва да бъде извадено от паметта, тъй като програмите могат да бъдат затворени, за да се обади на мястото. Днес много водещи стопански постройки могат да имат достатъчно памет с обем от 1 GB. Zustrichayutsya navit и 2 гигабайта. Следователно информацията за това как да увеличите вътрешната памет на "Android 4.1.2" е по-добра, по-ниска от по-ранните версии. Ако погледнете повече на Android, таблети и смартфони, тогава смрадът е основно 512 MB или повече от 768 MB (нестандартен размер).
Наистина напредъкът не стои на място, всичко е напълно възстановено, дори ако беше малко по-вероятно повечето устройства на Android да имат оперативна памет от общо 256 мегабайта и инструкции как да извикате вътрешната памет на Android 2 бяха необходими.
ROM, ReadOnlyMemory или ROM
Вон е признат за каишка за четене. Тези, които са запазени в него, не се променят и се записват в завода-производител, в противен случай, ако преинсталират операционната система по време на мигане. ROM е разделен на дистрибуции за изпълнение на различни вътрешни функции.
Вътрешно съхранение (Вътрешно съхранение на телефона)
Самият вътрешен трупаджия. Тук се записват всички данни и програми, как се въвеждат данните на смартфон и таблет. Вътрешното устройство за съхранение е аналог на твърд диск в персонален компютър. Разбира се, ако пишем в различни програми, паметта се променя и не е лесно да я направим по-добра - просто го вижте неподходящо. Възможно е да се разбере какъв вид обсяг на натрупан акумулатор, че е възможно наличието на безплатна работа, като сте работили в инсталацията на апарата. Otzhe, най-вече ще захранвам този, как да наречем вътрешната памет на "Android", да служи за прочистване на вътрешния акумулатор.
или ExternalStorage
Така се нарича паметта. Obsjag карти с памет, за да легнат под формата на избраната от вас карта, трябва, кажете истината, vrakhovuvat, какво е необходимото място за вашия анекс и какво устройство се поддържа. ExternalStorage може да се сортира от различен твърд диск за персонален компютър. И ако имате свободно място, на този зает човек може да бъде платено, за да поправи вашата притурка. На такава карта е добре да записвате мултимедийни данни: музика, филми, снимки. Говорейки за това, дори с Android 2.2 и повече, можете да прехвърлите всички програми, които са инсталирани на картата с памет, спестявайки място във вътрешното устройство за съхранение. Ако сте забравили да смените картата с памет, не забравяйте да я демонтирате и след това да я извадите.
Смартфони с Android: как да промените вътрешната памет?
Много користувачи, след това, като по-голям-по-малък, извикаха джаджата си, оправиха я, тъпчеха я с прикачените си файлове с различни програми, скриптове и модифицираха програми по всякакъв възможен начин. И ако има напомняне „Паметта на телефона е архивирана“, особено след като моделът не е много скъп, а вътрешната памет в него не е толкова богата. Често проблемът се крие в оперативната памет. Още по-лесно е да го почистите - ще го добавя чрез настройката или ще взема помощната програма за добавки. По-късно, ако вътрешната памет на притурката бъде нулирана, тя незабавно ще се покаже за тези, които не помнят паметта. По принцип можете постоянно да почиствате вътрешните акумулатори, да виждате допълненията, които вече нямате, но ще дойде часът, когато напомнянията се появяват все по-често. За да завършат много пари, те вземат различни актуализации, тъй като идват за GooglePlay. Преди реч, можете да прехвърлите някои от програмите на картата с памет с помощта на специалната програма Link2SD. Достъпът до InternalStorage се отнема от Root-правата. Tsі dії също е лошо за изчистване на паметта. Необходимо е да се пречисти, за да може името на вонята да се разшири. rm се съхраняват в папката datalocalmp и постоянно се натрупват. За tієї dії, вие също се нуждаете от Root-достъп и отидете на помощта на RootExplorer, плюс баща ви често натрупва файлове с разширения на регистрационни файлове и се грижи за вашето собствено име, грешка-tse извинявам се за добавките, смърди и заема много място. За тези необичайни файлове се изисква obov'yazkovo да се види.
В кои посещения е по-добре да живеете?
Але, аз ще изградя цялото почистване на Тимчас. Какъв е най-добрият начин да получите вътрешната памет на "Android"? Когато се инсталира на смартфон с устройство с Android, програмата за кожата създава файл с разширения. dex в директорията datadalvik-cache. Вярно, buvaє, в някои системни програми няма такива файлове.
Може да е изненадващо, че тази програма не отнема един месец. Причината обаче е, че в същото време тези файлове в паметта на телефона са същите файлове, но с разширение .odex. По принцип такива файлове могат да се създават, но не е необходимо да се изтриват .dex файловете. За когото можете да инсталирате допълнителна програма, например LuckyPatcher.
Сега нека да стигнем до крайния ред, за да ви помогнем да разберете за силата на тези, как да възстановите вътрешната памет до "Android 2.3.6" и по-нови версии.
Чудим се колко месеца приемаме програмата - менюто "Захранване".
Например, 1,68 мегабайта и, очевидно, dex-файлът заема толкова голямо количество памет, а стилът е "важен" odex-файл, който създадохме. Сега трябва да стартирате програмата LuckyPatcher, изберете програмата, от която се нуждаете от списъка. Zatyskaєmo (trimaєmo, не само natiskáєmo). Необходимо е да изберете първия или друг елемент. Самата програма създава необходимите odex файлове за нас. Нека видим dex от папката datadalvik-cache. Сега програмата работи автоматично и заема 0 MB. Така че можете да промените паметта за всички системни програми. В този ранг са написани инструкциите как да промените вътрешната памет на "Android 4.0" и други дистрибуции.
Има и друг начин да почистите програмите си. Избрахме програмата, отидохме в папката yogo на картата с памет, bachimo мястото на програмата. Например, 1,56 MB бяха загубени за свободното пространство, а 1,68 MB са заети от dex-файла. По принцип можете да преместите програмата в системната директория и да направите същото, за което беше казано повече, или просто да изберете друга програма, но я пропуснете. Преди речта, ако все пак преместите това допълнение в паметта на koristuvach и създадете odex файл и след това изтриете dex файла, тогава допълнението ще бъде изчистено. И ако искате да прехвърлите оста на флаш устройство, тогава файлът odex ще бъде загубен и програмата няма да бъде поправена, тогава или ще трябва да я инсталирате отново, или ще трябва да почистите dalvik-кеша отново. Развесели се, каква програма за кожата ще работи без dex-файлове. Цената е мощна за igor или програми с dex до 1,5 мегабайта. Такъв метод се използва само за тези програми, за които dex файловете са по-малки и има по-малко място в паметта. Как можете да промените решението си, малки, да ви помогнем да научите за храната, как да подобрите вътрешната си памет на "Adroid", да не станете особено сгъваеми.
Може би по-рано телефоните не са били достатъчно важни за ежедневието, но днес няма част от начина на живот, било то човек. Крещем с телефони. Децата не се разделят с тях, ако отидете до тоалетната.
След това, когато си купихте телефон, забелязахте и започнахте да се въртите, постепенно натрупвайки много информация за новия, след известно време, след час, просто не получавате достатъчно свободно място за нови файлове. Най-често срещаният проблем е, че някой има бюджетен модел телефон, базиран на Android.
Първо започнете да почиствате телефона, необходимо е да го подредите в външната сграда на паметта. Всичко не е толкова просто, както си мислят някои хора. Ако не го направите - след като сте видели файла, оста на вас и мястото ще бъде свободна. На кожата на телефона има следа от памет. Първото нещо, което трябва да направите, е да премахнете файла, необходимо е да го подредите, за което трябва да проверите кожата им и след това ще продължим с почистването на притурката от файловете и тази информация, т.к. не ти трябва. Днес ще говорим за себе си. Разбира се, каква памет се използва на телефоните, как да изчистите смартфон без shkod за нов.
Как да използвам паметта на Android?
Както вече разбрахте, паметта на Android е добавена към цацата. Кожата от тях може да има свои собствени характеристики, за които ще говорим веднага.
Първият вид памет е събуждането. Tsya memory'yat znahoditsya в пристройката на кочана. Ще е необходимо да запишете различни файлове. На приставката за кожата, независимо дали е телефон или таблет с Android, или твърд диск. На новия се записват операционната система и програмите, без никакви допълнения, не функционират правилно. Освен това, ако започнете да заснемате файлове от Интернет, или ги получавате чрез bluetooth, или просто прехвърлите информация в прикачен файл от компютър, вътрешната ви памет ще започне да се възстановява, независимо дали става дума за музика, видео или други данни.
Друг вид памет е паметта. Отидете за натрупване или карта с памет. Tse, от своя вид, dodatkova памет за вътрешната, тъй като е необходимо да се възстанови okremo. Всяко устройство с Android може да има специален вход за SD картата. Картите са подвързани по различен начин. Вонята може да е на 4, 8.16, 32, 64 и 128GB. На картата с памет можете да прехвърляте необходимата информация, музикални файлове и видеоклипове, програми.
Ако в пристройката тази вътрешна памет ще бъде запълнена, тогава няма да можете да запазите нищо за новата. Страхотен е imovirnist на това, с пълна памет на прикачените файлове, ще стане по-бъгава, ще виси и роботът ще стане неправилен.
Офанзивният тип памет е оперативната памет, има RAM и RAM. Този тип памет е необходима за събиране на информация за процесите, до които се осъществява достъп в даден момент, и копиране на файлове от клипборда. В момента, когато стартирате игра или програма, започнете да гледате видеоклипове или да слушате музика през Интернет, данните ще бъдат уловени сами в оперативната памет. Zvіdsi може да се направи nevtіshnogo vysnovku, scho tse тип памет кеш спестяване назначения. Полезни данни, които са в оперативната памет - timchasov. С рестартиране на кожата, кешът се изчиства. Има и специален бутон за йога почистване.
Crim на оперативната памет, във всеки случай Android ще бъде добавен към него. Паметта съхранява процеси, които са необходими за цялостното функциониране на системата. Говорейки с прости думи - постоянна памет на vidpovidaє за zavantazhennya, pov'yazane z операционна система. Информацията, която е запазена тук, няма да бъде нулирана при нулиране на кожата на телефона.
Така че, точно както предишните типове памет, като оперативната и постоянната памет ще бъдат заети със сто хилядни, прикачените файлове на Android ще висят по-често, бърникането и богатите програми няма да работят. Deyakі pristroї с такава възстановена памет, те самите са отвоювани и имитират програмата.
Как да отменя претрупването на паметта на Android?
Необходимо е да преосмислим, тъй като сте загубили паметта си. За кого е необходимо да се направи следното:
Vіdkrivaєmo nalashtuvannya телефон и znachidi разпределени "Памет", ние влизаме в новия. Ще знаете цялата информация, която ви е необходима, за да запомните този стар спомен. и skilki загубиха свободното си време.
За да прегледате част от оперативната и постоянната памет, натиснете бутона "Меню" на телефонния панел.
Ще видите, в този случай ще видите списък с работещи програми, в долната част ще има текст с информация за наличната памет и връзките се зареждат наведнъж.
Ще изчистя паметта
Рано или късно ще трябва да преминете през такава процедура, като почистване на паметта на Android, ще го добавя. Іsnuє kіlka sposobіv за дермална памет на ума.
Първият начин за прехвърляне на vikoristannya inbudovanih програми. Не шукайте бе-яки dodatkovі програми, за да изчистите паметта на телефона си. Rozrobniki вече разказа за това и инсталира необходимите помощни програми на кожения телефон.
Отиваме пред телефона и знаем, че сме разделили "паметта". Новият има елемент "Кеш", изберете yogo. Ако обичате, уведомете ме предварително за изчистването на кеша, смело изписан на "OK".
Все пак в това меню познаваме "Ризне" и нека се разделя. Можете да намерите списък с програми, които можете да изчистите. Всичко, което искате да видите, е маркирано с отметка. Но не забравяйте, че това почистване вижда всички програмни файлове безвъзвратно. Например, ако посочите файловете ".vkontakte", тогава цялата музика и снимки, запазени за помощ, ще бъдат използвани от програмата. Другите програми ще бъдат самата история.
След това, докато определяте всички необходими или по-скоро на пръв поглед неподходящи файлове за вас, щракнете върху пиктограмата на резервоара smittev в горния екран. По този начин ще изтриете всички избрани файлове.
За да изчистите оперативната и постоянната памет, трябва да работите повече: натиснете бутона "меню", както се показва на панела на вашия смартфон. При някои стопански постройки бутонът трябва да бъде натиснат за няколко секунди, така че да изскача през цялото време.
В долната част щракнете върху иконата на mіtli, върху която ще трябва да кликнете.
По този начин затваряте всички активни програми с един замах. След това е необходимо да отидете до телефона и да знаете разпределението на "Програмите". Сега отидете в раздела "Робот". От последния списък с програми трябва да изберете тези, чиито зъби не се появяват в добавянето на працесдатности. Например, такива програми като "VKontakte" или "Instagram", различни браузъри просто не се забиват в робота на Android.
Избирайки програмите, ще натиснете бутона "Zupinity". По този начин, с ваша помощ, можете да Zupinit работата на всички ненужни добавки.
Сега е необходимо да отидете на разпределението на програми, които се кешират. За целта е необходимо да кликнете върху иконата, тъй като тя се намира в горния десен ъгъл на екрана.
В този списък ще намерите и програми, които можете да използвате, за да се свържете, без да губите производителността на телефона си.
Как да запълня ръчно мястото в пристройката?
Следващият начин, като ускорим прехвърлянето на вътрешна памет, прехвърляне на файлове, програми и програми от вътрешна памет към телефона. Аджа има поставена допълнителна карта памет, на практика за повече пари. Следните файлове са подходящи за прехвърляне: снимки, видеоклипове, електронни книги и файлове, така че няма да участвам в изпълнението на процеса. Накратко, привидно файлове, които не са видими за операционната система, могат безопасно да бъдат прехвърлени на външна SD карта.
За да прехвърлите всички необходими файлове, трябва да отидете на "explorer". Такава програма е върху кожата на добавката за Android. Новият има всички папки и файлове, които са на вашия телефон.
Vіdkryte rasdіl іz vnutrishnyu pom'yattu. Тук можете да видите всички файлове, които са запазени в него. Файлът, който искате да преместите, трябва да бъде избран и запазен за няколко секунди. Ако е така, е необходимо да натиснете нож върху иконата, така че да се появи отдолу.
Сега да преминем към дистрибуцията на MicroSD. В долната част щракнете върху иконата, която отгатва хартиения таблет. Щракнете, за да вмъкнете избран файл. За да прехвърлите други файлове, извършете същата процедура с кожата на тях.
Реалните програми също могат да се прехвърлят от вътрешната памет към външната. За кого vodkrivaєmo "Nalashtuvannya", която се предава в паметта. Тук трябва да поставите отметка или точка върху елемента "Micro SD". След това преместете отново прикачения файл. Сега всичките ви програми, паметта на бъдещето, ще бъдат прехвърлени във външната памет. Але, сега не забравяйте, че ако извадите карта с памет, няма да видите никакви допълнения.
Прехвърляне на файлове зад помощта на компютър
Upevneniy, имаш компютър вкъщи. Victory yogo като най-добрият акумулатор за смартфон. За да прехвърлите необходимите файлове на вашия компютър, трябва да направите следното:
Свържете телефона към компютъра с допълнителен USB кабел. След като инсталирате инсталационните драйвери, отворете го на телефона си чрез "Моят компютър".
По този въпрос намерете всички файлове, от които се нуждаете, редактирайте ги и ги прехвърлете на компютъра си в папка okrem. Golovne не virіzati файлове, yakі vіdpovіdat за pratsezdatnіst телефон. Изглежда по-просто, по-малко прехвърля информация, тъй като вие сами сте добавили към паметта на телефона. Obov'yazkovo да подпише папка със спестявания. Така че не го харчите и винаги можете да се върнете към телефона, ако е необходимо.
Vikoristannya мрачна shovischa
Днешният грях е да не бъдете покварени от привилегиите на Интернет. Една от тях е възможността за запазване на данни на "hmar". За да запазите всеки файл, от който се нуждаете, на сенчесто място, трябва да пристъпите напред:
Необходимо е да инсталирате тази програма за стартиране, тъй като тя е призната за запазване на мрачни данни. Например, можете да спечелите Yandex.Disk, който можете да изтеглите безплатно от Google Play.
Кликнете върху бутона "вмъкване" и проверете завършването на процедурата. След инсталацията се появява Yandex.Disk, щракнете върху бутона "Качване на файл" и натиснете върху него.
Избираме необходимите файлове, като ги поставяме. Освен това, ако сте избрали данните, от които да се възползвате, можете смело да ги видите от телефона. Всички данни се записват на Yandex.Disk и ще бъдат там, не се възползвайте от докинговете или няма да ги видите.
Преди Тим, как да zavantazhiti програма за мрачна shovischa, прочетете ума її vikoristannya. Някои програми имат малко памет за запис на данни. Необходимо е също да се преразгледа, защото мрачното съкровище не се форматира автоматично. Терминът спестяване на данни може да бъде незаменим, иначе няма смисъл от йога. Ако забравите за този важен момент, всичките ви данни могат да бъдат пропилени безвъзвратно.
Уикиизточник на програми на трети страни
Ако напишете заявка до Play Market с искане за „изчистен телефон“, тогава ще знаете голям брой безплатни програми, които ще ви помогнат да изчистите паметта на телефона само с две щраквания. След време ще ви разкажа за най-популярните и популярни програми от този вид.
За несъществена информация Ccleaner ще ви помогне. Добавката на Дания е още по-популярна не само за вашата заявка, но и за богатствата на другите, така че вече е била примамвана повече от дузина милиона пъти.
Ccleaner може да почисти телефона ви отново от времеви файлове. Изчистете кеша, изчистете и празните папки, историята на браузъра и други. Също така, тази помощна програма е предназначена да затваря всички несъществени програми. Страхотен плюсCcleaner - тези, които не могат да стартират антивирусна програма.
Zavdyaki zmanuyu іinterfeysu в програмния мениджър, за да разберете как да получите дете. Пречистване на всички щракания. Първото щракване - програмата за извършване на анализ на прикачения файл, второто - за почистване на известните файлове на тази програма.
Също така една от най-кратките програми, които да ви помогнат да изчистите паметта на телефона си, е „Android Assistant“. Тази добавка също е в горната част на Play Market и има широк списък от възможности. Към основните предимства на програмата можете да видите:
Постоянен мониторинг на системата, който дава информация за ефективността на системата, паметта, температурата на батерията и друга информация.
Мениджър на процеси, който ви позволява да се забърквате с работещи програми с няколко обръщания на екрана.
Възможност за разглеждане на списъка за автоматично стартиране, когато добавката е включена, програми и ги изключва.
Функцията App 2 SD ви позволява бързо да премествате инсталираните програми от вътрешната памет към външната памет.
I, smut, програмата ви позволява да изчистите паметта на телефона от ненужни файлове чрез натискане на един бутон.
За да извършите структурата на папките и файловете, препоръчвам да хакнете програма, която познавате - Total Commander.
Тази програма ще ви помогне да организирате всички файлове, които са в разширението. Също така Total Commander разопакова и пакетира папки с тях вместо rar и zip. Като ускорите Total Commander, можете да редактирате и прехвърляте телефона си от място на място или на друго разширение.
Ще добавя още вътрешна памет към Android
Веднага след като почистването приключи, ще изградя необходимата обсяг памет без промяна, тогава е дошло времето да надстроите телефона си. Например, можете да добавите SD карта. Цената на него е застояла при спазване на паметта. 16 GB карта е значително по-скъпа, по-ниска с 4 GB. По-добре е да изберете такава карта, която ще бъде значително по-голяма от необходимата ви в дадения момент. Ако е възможно, помните телефона и можете да спечелите същата карта, без да изтривате информация от нея.
Ще трябва да изтеглите програмата FolderMount като комплект на SD картата, можете да я изтеглите за помощ или 360root, по-добре е да я изтеглите от официалния сайт.
След като програмата 360root бъде изтеглена, започваме йога. Щраквате върху големия кръгъл бутон в средата на екрана, така че трябва да го натиснете. Сега имате root права.
Сега можете да видите интересите на добавките FolderMount. Необходимо е, за да се увеличи вътрешната памет, ще я прикача към зоната за съхранение на папките със SD картата, които се намират там. С прости думи можете да прехвърлите абсолютно всички програми от вътрешната памет на телефона в телефона. Тоди встроена памет ще бъде практически безплатна.
Вече няма да е необходимо да получавате правилно папките и да ги прехвърляте.
Сега той е загубил своята rozіbrati, като zbіshiti оперативна памет на приложението. Не можете да го направите без помощ от трета страна, ще трябва да се възползвате от програмата, сякаш създавате файл за изтегляне. Например, можете да хакнете програмата "Ram Manager".
След това трябва да добавите root права. Сега трябва да изберете режима, който има правилната програма. Режими тук chimalo и кожа vіdpovіdaє за песента. Програмата има следните режими:
- Баланс - максимална оптимизация на оперативната памет.
- Баланс (с повече свободна памет) – максимална оптимизация на RAM за прикачени файлове до 512 MB.
- Баланс (с повече мултитаскинг) - максимална оптимизация на RAM за устройства с обем над 512 MB.
- Hard Gaming е режим за тези, които обичат да пускат сериозни игри на своето устройство, които изискват много ресурси.
- Hard Multitasking – този режим ви позволява да оптимизирате робота и да го добавяте на всеки час, за да стартирате няколко програми наведнъж.
- По подразбиране (Samsung) – този режим се активира на устройства като Samsung за заключване, но може да се включи и на телефони на други компании.
- По подразбиране (Nexus S) – режим за телефони и таблети от Google.
- Настройки по подразбиране на вашия телефон - тази функция пропуска настройката на RAM, равна на "за заключване".
Как да не разбием телефона?
За да ви предпази от надали, не сте имали възможност да извикате отново начина за извикване на паметта на телефона си, спазвайте правилата, за да не ви позволяват да се смеете.
Необходимо е да се възползвате само от тези програми и програми, тъй като имате нужда от правилните.Deyakі koristuvachі провежда на реклама и zavantazhuyut програми, yakі obіtsyat ускоряване на робота на вашия телефон. След инсталирането на залог на такива програми, телефонът започва да се обърка.
Като фен на роботизирани селфита и гледане на видеоклипове, можете също да вземете себе си от чифт скинове и да изтеглите всички снимки и видеоклипове на вашия компютър.
Не забравяйте да използвате програми за почистване на паметта на телефона. Например същият Ccleaner, за който вече ви казах днес.
Най-лесният начин да увеличите паметта на телефона си е да поставите SD карта с голям обем памет.
Не забравяйте, че поради важността на паметта на вашия телефон, вие ще бъдете продуктивни. Ако телефонът е силно объркан, тогава изоставанията и проблемите на пристройката не изчезват. Елате и поговорете за телефона си, ако не искате да носите йога за ремонт без проблеми.
Съжалявам, ще ви помогна и можете да изчистите паметта на вашето Android устройство.Какво става с нас.
ОТВОРЕТЕ СИЛАТА ВЪТРЕ
ОСВОБОДИ ВЪТРЕШНАТА СИ СИЛА
Ентъни Робинс
3 решения, тъй като сме постоянно приемани (уведомени или неуведомени)
shdo живота си:
- На какво се фокусирате ? (На какво ще се съсредоточите?)
Помислете: върху какво се фокусирате по-често: какво мислите, че не получавате? На това, което можете да чи на това, което не можете? На това, което можете да контролирате, на това, което не е под ваш контрол? „Живеете“ с миналото, настоящето или бъдещето?
Създавам малко вашия фокус (Фокус = малко), малко създавам емоции и емоциите със собствената си грация оформят приемането на живота ви. Познайте моментите, ако сте били в емоционално състояние без ресурси, какво беше, какво ви успокои по правилния начин?
Otzhe, емоции, които се фокусират, вие сте доволен от живота си.
Кожата на човек може да има свой собствен емоционален модел - тези как се проявява човек. Този модел Робинс нарича емоционална кабина. Например, има хора, които са постоянно щастливи и позитивни, независимо от всичко. Тези, които постоянно почиват в лагера на жертвата - постоянно се кълнат за цял живот, не - "жертва". Видящи и тихи, които винаги знаят причината да се появят, сякаш хората не са добре с тях. И хората, като постоянно perebuvayut в мрачно настроение, смрад завинаги неудовлетворени, в момента те са ядосани ... Chantly, Vizstrіchali тихо, които постоянно се тревожат за това, тревожи, проверка за неточност. Това е като да си тих, кой е бърз, страхува се да не бъде запънат, да не бъде изпреварен.
Толкова много модели на поведение ще ни покажат какъв е емоционален живот на тези хора, от които са избрали да се фокусират (уведомени или неизвестни).
- Какъв е смисълът/стойността, която ще дам?(Какво означава това?)
Друг важен момент е, че докато тълкуваме тези думи, както се появяват в живота ни. Самият Aje е неутрален, той е просто неутрален. Ale, преминавайки през нашите филтри „добре е, но не е добре“, излизайки от миналия ни опит, ситуацията набира стойност с плюс (приятелски) или минус (неприятелски).
Тук кожата на нас създава своя собствена "история", сякаш rozpovidaє soochuyuchiy. Важно е да запомните, че вие не сте вашата история. За това миналото не е добро за бъдещето. Вашата история истинска ли е?
MINULE НЕ Е КАТО MAYBUTTON
Как да не отидеш в миналото, как можеш недвусмислено да потвърдиш, че не можеш да отидеш в бъдещето? Очевидно не!
- Какво, по дяволите, правя? (Какво ще направя?)
На този етап ние robimo избираме, както ние robimo в тази чи и друга ситуация. Можете да действате реактивно или проактивно.
2 сили, които да влеете в живота си:
- Вътрешен лагер (щат)
- Шаблон за чертежи
Лагерът е първият по зрялост към днешна дата. Нашият лагер е богат на това, което означаваме tі dії, yakі mi robimo i, очевидно, резултати, yakі otrimuemo. За това първо пристъпете към „направи си сам“, разкажете ми за вашия вътрешен лагер. Изчерпвам енергията!
Успех = 80% - психология, і 20% - механика (начинаещи)
3 храни, които да ви помогнат по-ефективно да управлявате живота си:
Необходимо е да знаете три неща по три причини, за да можете да внесете някои промени в живота си и живота на тези, които са самотни:
- Какво е това, което ни кара да вървим напред? ( Защо смачкахме първия глинен камък? Grati at the great grue?)
- Какъв контрол определя качеството на нашия живот?
- Защо ние сме робимо тези, които сме робимо? ( Какви силни страни/мотиватори лежат в основата на всички човешки същества?)
аз. Кой ни предава предварително? —————– СТРУХАЙТЕ се от тази ИСТОРИЯ
Іsnuyut raznі raznіvіdі страх, например, страх от vіdmovi, страх от провал, страх от успех, страх от любов, страх да бъде оставен сам, страх от незначителност твърде тънък.
В основата на всички страхове лежат два страха:
- Не съм достоен (не съм достатъчно добър) - не съм достатъчен
- Няма да бъда обичан - няма да бъда обичан
Както беше казано повече, тонът на кожата може да се интерпретира по такъв начин, че да ни помогне, в противен случай, напротив, ще ни отведе в лагер без ресурси. Yaku іstorіyu Създавате ли живота си?
право
Попитайте: как мога веднага да започна да внасям някои промени в света от сферите на моя живот? Можете ли да помогнете на близките си? Каква е вашата финансова област? Специално развитие/духовно развитие? А може би здравето ви е добро? Какво е наистина важно за вас?
И за какво работиш? Постоянно ли допринасяте/саботирате? Защо работиш толкова усърдно? И тук започва вашата история. Как ти звучи? Например, оста на kіlka іstorіy, yakі често zustrіchayutsya:
- не знам в същото време...
- не мога да си позволя да...
- Ще obov'yazkovo се занимавам с cym, ale troch pіznіshe.
- Нямам достатъчно информация, още не съм готов.
- не мога да просветя...
- нямам много пари...
- малко съм млад/стар...
- Нямам достатъчно енергия.
- Нямам избор / Нямам избор.
- Проверявам в далечината.
- За моето положение е невъзможно...
- Не е за мен...
- Ще спя, ако има повече енергия в мен.
- І др.
След като сте разбрали историята си, бъдете любезни, в никакъв случай не е нужно да се съдите за це, „включете“ вътрешния съдия - це, като правило, не практикувайте. Не сте ли преминали вече през същия процес на линч? Здравейте, имахте ли някакви резултати? Имам съмнения относно дългосрочните перспективи.
На този етап ще пропагандирам да разбирам историята и честно да призная нейната основа. Самият факт на признание вече е голяма първа стъпка.
Както е казал Айнщайн: Проблемът не може да бъде решен чрез пребиваване на същото знание, върху което е създаден проблемът.
II. Какъв контрол определя качеството на нашия живот? —- EMOTSІЇ тази стойност / MISL, която даваме на podіyam
Тези, които контролират живота ни, според Робинс, са смисълът/смисълът, който даваме на живота си. Нашата психология и нашият светогляд (реконструкция на тези ценности) се излива върху тях, тъй като ни са дадени ценности.
Като малко значение pod_ya nabula, кожата на индивида се свързва с него като емоционален шаблон.
Хранене: Какво можем да правим с нашите емоции?
Видповид - ТАКА
Въпрос: Управление на последователността на 3 сили:
- Физиология / тяло
- Фокус
- Вътрешен Розмов / Значение (тълкуване на ситуацията)
1. Тялото е неусетно обвързано с нашия мозък. Нека забележимо, като група хора бяха помолени да опишат в писмо човек, сякаш е в депресивно състояние. Shvidshe за всичко, което взехме под формата на група плюс или минус такова описание:
Този човек с наведена глава и рамене, дишащ отгоре, ръце, висящи като халка, хлътнали гърди, спуснат гръб, говорещ умно и тихо, важното zіthaє, движи се неизпят, избледнял поглед, очи, изправени надолу, енергията на важното.
Бихте ли дали такова описание? Как да излезеш така, как наричаме собствените ти характеристики? Очевидно повече кожа от нас, в които се превръщаме. Ce се превърна в наш универсален шаблон. Щом тялото ни се надуе, в мозъка има сигнал – в депресивно състояние съм.
Оттук нататък първата сила, която влива в нашето вътрешно състояние, е нашата физиология.
2. Друг фактор е нашият умствен фокус. Променяйки фокуса си, можем да променим лагера.
право
Познайте какво все още не ви се е случило? Какво друго не можахте да постигнете, какво не можете да достигнете... За какви проблеми не давате спокойствие наведнъж? Кой е виновен за чиому? Защо животът е несправедлив към теб? Защо се грижиш за себе си? Познайте вашето извинение и провал от миналото? Кой е виновен? Какво турбуе имате в бъдеще? Защо не можете да изберете? Поправете как се чувствате веднага? Къде е тялото ти? Глава, рамене, гърди, гръб... как дишате? А сега се уморете, страхувайте се, пораснете в дъха - виждам го, в дъха - виждам го.
Сега, в името на равенството, - познайте най-добрите моменти от живота си, всичко е тихо, кой ви обича, когото обичате ... Защо обичате? Защо искаш V да те обича? Какво ви призовава за чувство на гордост? Какво видяхте, когато отидохте за вашето благополучие? Какво си помислихте, ако сте разбрали, какво мислехте, че е всичко? Ти ни уби! Уплашихте се, но те убиха! Вие как се чувствахте, ако цвяхте силно? Защо можете да имате добър живот? Може би хората са близки до живота ти, може би децата ти? Кои са твоите приятели? Може би можеш, можеш да бъдеш умен за способностите си, как можеш?
Поправете как се чувствате веднага? Къде е тялото ти? Глава, рамене, гърди, гръб... как дишате? А сега се уморете, страхувайте се, пораснете в дъха - виждам го, в дъха - виждам го.
Маркирате ли търговия на дребно? какво сме ти направили? Променихме фокуса си. Колко бързо се промени вашето вътрешно състояние? Разтягане за няколко секунди. Реща правилната тренировка. Също така е важно да запомните:
ФОКУС = РЕАЛНОСТ
Тези, върху които се концентрирате, са богати, в които показвате качеството на живота си. І Вашият фокус е върху това, за което ни уважавате – това също е умствен призив.
Внимавайте за това, върху което Vi очевидно се фокусира, например при хората? Маркирате ли ни пред тези положителни и отрицателни страни? Отдавате ли уважение на тези, в които има сходство/противоречивост между вас?
Майстри изглежда: кожата на човек има такъв живот. Щоразу, разговаряйки с хората, не забравяйте, че сте градинар. Ако отдадете повече уважение на плевелите, ние ще ги направим още повече. Като се концентрирате върху йога цветовете, можете едновременно да се насладите на техния аромат.
3. Също и третият фактор - "вътрешна роза / значение / смисъл"че лагерът ни се излива. Познайте, две отпред: 1) нашата физиология / тяло и 2) умствен фокус.
Какъв е твоят живот за теб? Превъртете през целия си живот като режисьор... Покажете, че сте режисьор на филма. Yak BV е кръстил този филм? Какъв е жанрът на този филм: комедия, трагедия, комедия, трилър, мелодрама какво?
Защо според вас има чувство за живот? Може би животът е постоянна борба (има промяна, която вече седеше в мен), възможно ли е да дам живот, да докарам някого в него? Chi живот - tse postіyna училище? И възможно ли е да се живее - това наказание, бреме, vіdpratsyuvannya, мръсна карма?
Какъв смисъл придаваш на живота и на тези подиам, как се чувстваш за живота си? Вашата интерпретация ви тласка или изведнъж се прибирате и изпускате ръцете си?
Не е достатъчно с оглед на тези, ще кажа, че най-правилната настройка от всички гореописани три фактора (тяло, фокус, вътрешна роза) ни позволи да отидем на печени вугили!
право
Внимавайте за себе си, станете по-осъзнати.
Ще видя отново върха на радостта, положителното и абсолютния ентусиазъм в себе си.
Тило: Какво става с тялото ти? Як Вий въздиша? Къде е главата, раменете, ръцете, краката, гърба? По какъв начин се чудите? Какво е вашето око/индивидуален viraz?
Фокус: като снимки, звуци да ви дойдат? Може би, какво ще кажете за гласа? За yakі същите podії Предполагате, schobіt uyti, докато не стана суетен? Можете ли да познаете за яките? За какво мислиш, за да достигна върха на живота си?
Вътрешна роза / значение: Какъв смисъл даваш на живота си, за да опознаеш вътрешната сила? Как тълкувате тези думи, как се чувствате в живота си? Какво си казвате, като победни фрази, за да направите впечатление? Каква храна слагате?
И аз пропагандирам същото, само че сега от ситуацията, ако си в депресивно/ненаходчиво състояние.
Wiishlo? Аз живея! Направили сте първите си стъпки до точката, в която можете да се научите да се подигравате с емоционалното си състояние, а също и да работите върху известията на вибира – как да се чувствате. Ако продължите по-нататък, ще ви стане очевидно, че абсолютно знаете рецептата как да влезете в положително или депресивно състояние - само вие, може би, никога не сте мислили за това. Какво правиш с тялото си? върху какво се фокусирате? Какво ще кажеш на себе си?
Да продължим.
До този момент ние разбихме две основания: 1) Това, което ни движи напред, е страхът и нашата история; 2) Какво означава качеството на нашия живот – нашето вътрешно състояние и емоции. Време е за третото хранене:
Ш. Защо работим тези, които работят?
1) Две основни сили. Mi robimo schos: в противен случай това, което искате да отнемете удовлетворение(стратегия K), или изчезват bіl(VID стратегия).
Осъдиха ли хората, сякаш те определено страдат от тях, как се развива животът им, но с кого все пак нищо не можеше да се направи от cym? Освен това през повечето време животът ви става по-мрачен - спазва се правилото на целия свят: това, което не се развива, тези умират. Този човек обаче все още не ограбва нищо. Преди не можех да разбера за какво става дума... Сега станах по-богат и по-умен. Боли ме още повече, страдам и още повече ме боли от асоциации с промени. В сегашната ситуация - нека стане блато - може да бъдете назначени, а там де промяна - напускате зоната на комфорт и тази несигурност.
Например, човекът, якът страда от излишен вагинал или от пристрастяване към цигари. При първия, при човек, по-интензивен бил е свързан с диета, в друг с отпуснатост в периода на релаксация под формата на слаб глас.
Преди речта причината за самосаботаж е една и съща, като правило, сред прагненните никнути bіl (линенето е една от формите на самосаботаж). При самосаботаж вигодата е окована. Можете да й говорите, сякаш ще бъдете честни със себе си.
правилно.
Май е още по-важно за вас, което добавяте от доста време.
1) Как мислите, кои са 3-те най-големи страха, които ви ядосват?
2) Yakі prihovanі vgodi Вие ще отнеме, не rolyachy zhdіy (navit rozumіyuchi, scho смърди са необходими)?
3) Какви са тарифите, които плащате за обаждане? какво консумирате? Кого консумираш?
4) Има ли страхове или страхове, които са били подготвени? Какво е факт и какво е признание (є научен факт, какво е потвърдено, какво е 90% от това, което мислим за себе си, по никакъв начин не можем да си представим)?
5) Защо има чувство за действие срещу тези страхове?
6) Как ще се промени животът ви, как преодолявате страховете си?
7) Кой друг играе? Вашите близки са близки, деца, приятели, компания?
Да продължим.
2) Има още 6 потребности (мотиватори), които определят нашето поведение и решение, които приемаме:
- Значимост/стабилност (Сигурност)
- Разнообразие / промени (Разнообразие)
- Значение/нужда (Значение)
- Kokhannya / zv'yazok / z'єєєднаіст (Връзка / Любов)
- Растеж
- Бъдете принос (принос извън себе си)
Първите 4 мотиватора са основни и внимавайте първият да е до друг, а третият да е четвърт. 5-6 потребители са по-уважавани от духовни / визионери.
Удовлетворението от всичките 6 мотиватора в живота на един необходим кожен човек, но в друг етап от живота доминират един или два мотиватора.
вдясно:
Ще ви кажа да се запитате: кои един/два мотиватора са най-важни за вас в момента?
Например, може да се каже "значение" и "любов / синева".
Тогава ще задам такъв въпрос: какво може да се случи с живота ви, така че да осъзнаете значението си? Какво може да бъде, ако сте правили любов/и имате връзка с друг човек (или хора)?
Познайте човека, знаете колко е важен за вас. Задайте си тези хранителни въпроси: кои са 1-2 най-важни мотиватора за някой друг? Чи ми помогне ли да те задоволя? Как мога да вдигна йога? Какъв принос все още мога да взема? Чи натиснете йога чи мотиватори наведнъж, чи навпаки, вин заседна?
Трябва да се отбележи, че мотиваторите могат да се задоволят с неутрален ранг, положителен (творчески) и отрицателен (деструктивен). Каква стратегия се опитвате да постигнете?
Например, какво ще кажете за мотиватора "значимост".
|
Отрицателен начин |
Положителен начин |
|
Също така е възможно да се справите с него както по положителен, така и по отрицателен начин. Отрицателен начин: глупост, упражнения да са добри за всички, манипулация, жертва на историята, болест. Положителен начин: дайте ни отпред, а не вземете от vіdnosinah; приятелство; създаване на екип от едномислещи; подарък; bezkorislivі леки vchinki.
По-голямата част от нас е трансцендентно обвързана със статута. И за това нямаме нищо против да мразим робота от десетилетия за нас (историята е важна в такива ситуации - тогава има стабилност), живеем с нелюбим партньор, следим развитието си, поемаме рискована работа, опитваме се да контролираме всички и всички, страх ни е, прекарваме го живи. П.
От друга страна, пеенето е чудесен слуга, ако си назначен със старите си приоритети, ценности; сфера, от която крадете статута на господар; s tim, като аутсайдер, ти bazhaet buti.
Тони кажи така: Щастие = прогреси правилният напредък на човек се отнема чрез неговото собствено специално израстване и съобразяване с това какъв е приносът на живота на другите хора, света, целия свят. ще погледна пак.
Те бяха достойни за мен. Думите на Ентъни Робинсън:
Животът ви може да се превърне или в стремеж за вдъхновение, или в напомняне за тях
сякаш не е необходимо да се живее.
Какво можеш да кажеш за живота си? Viber е ваш.
Сертифициращ треньор
Доставчик на информираност
Тел.: +7 727 308 94 23
Моб.: +7 701 788 86 76
Skype ID: yevgeniy_kim
Инсталиран софтуер
