Zora trening za iPad. Novi pogled na program s pravima. Kako popraviti iPhone da se oči manje umaraju Pomoć za oči za ipad

Mnogi majstori iOS uređaja danas se već nekoliko godina čude ekranu iPhonea i iPada, ali ne znaju svi za one koji mogu pravilno podesiti zaslon kako bi smanjili opterećenje za oči i povećali interakciju s gadgetom koji ugodno je za dan. Za dodatnu pomoć možete poboljšati veličinu teksta na zaslonu iPhonea ili iPada, promijeniti izgled fonta, povećati fragment teksta za dodatno povećanje itd.

Molimo proširite tekst

Nemojte naprezati oči da biste pokušali razlikovati tekst na zaslonu vašeg iPhonea ili iPada. Ako trebate jogu, možete dobiti više za dodatne dekilkoh načine.

Ubrzavanje opcije " Proširite tekst“, možete povećati (ili promijeniti) veličinu fonta. Za koga ići na jelovnik Nalashtuvannya» → « Zaslon je svijetao» → « Proširite tekst» i povucite klizač da biste promijenili ili povećali veličinu fonta.

Ako želite povećati ne samo tekst, već i druge elemente (ikone i gumbe), idite na izbornik « Nalashtuvannya» → « Zaslon je svijetao» → « Ekstenzija za prikaz". Za koga ste podijelili, postoje dvije moguće opcije: Povećana» ta « Standard". Kada se aktivira prva opcija, ikone će biti veće. Imajte na umu da je potrebno ponovno namjestiti nastavke tijekom sljedećih sat vremena opcija jačanja/tretmana kože.

Postavite podebljani font

Ludo, tekst može imati značenje, prote za bogate coristuvachs također je važno podebljati font. Veličinu fonta možete promijeniti na sljedeći način: otvorite izbornik " Nalashtuvannya» → « Zaslon je svijetao» → « Podebljani font»i povucite trkač u traženi položaj. Nakon što se iOS aplikacija resetuje, svi elementi (od ikona do teksta u bilješkama) izgledat će isto i tamnije.

Veća površina zaslona iPhonea ili iPada

U iOS-u je prenesena funkcija skaliranja koja vam omogućuje povećanje veličine zaslona dodavanjem dodatne funkcije "Zbílshennya". Da biste povećali ovu funkcionalnost, otvorite " Nalashtuvannya» → « Glavni» → « Univerzalni pristup» → « Zbílshennya". Za pozivanje funkcije dodirnite zaslon s dva prsta. Povećalo možete pomicati po cijelom ekranu i mijenjati veličinu uz pomoć dodira podzemne željeznice.

Osim toga, u iOS-u postoji virtualno povećalo koje vam omogućuje zumiranje različitih objekata iza sekundarne kamere. Govorili su o tome kako to popraviti virtualnim povećalom svijeta.

Vidi gumbe

U iOS-u 6 Apple je promijenio dizajn tipki, pa su počeli pogađati samo riječi na ekranu. Srećom, iOS ima mogućnost promijeniti oblik gumba i dati im klasičniji izgled. Za koga ste se podijelili? Nalashtuvannya» → « Glavni» → « Univerzalni pristup» → « Gumbi za obrazac". Nakon što se izvrši promjena gumba, ostali elementi kabela koji se može kliknuti na ekranu će biti ili podsjedalo ili će izgledati kao pravokutnik.

Ponekad ustaneš iza računala i osjećaš se kao limun. Isprva, ne pokušavajući ništa nadnaravno, ali klonući. Oči su bile posebno umorne. Provedite manje od sat vremena za laptopom/ipadom, ali tada ćemo shvatiti da pred parom sav posao trebamo provesti za računalom duže od sat vremena, niže ranije. Znaš li to?

Prije 2 godine, na mom starom laptopu, zakrpe su bile pokvarene, a ja sam radio za neispravno zakrpani ekran. Rezultat je bio jako pogođen zir.

Podsjeti me da sam bio daleko na sat vremena prolaska kroz retreat u centru za meditaciju, gdje nisam guštao u svakodnevnim elektroničkim pomoćnim zgradama tijekom dana. Za 7 dana postnih meditacija, tog gladovanja kraj planina, moja normalna zvijezda se opet okrenula prema meni. I sad mi je jasno, kao da ide na bolje, ako provedem sat vremena u prirodi, diveći se ljepoti Zemlje, a ne ekranu tableta... Ali ne želim isključiti telefon, tablet i laptop u mom životu, od 24 godine u doba - 10 I provodim, gledajući u ekran: vježbam, čitam, šalim se idejama za pletenje, divim se filmovima ili serijama, komuniciram s očevima, pišem tekstovi tanki.

Nastojim češće izlaziti u prirodu i raditi vježbe za oči. Tse stvarno pomaže! Zašto, ako su nam trgovci poslali letak s izvješćem o svom novom dodatku, zadacima treninga zore, odmah sam ga preuzeo.

Ne one da mi spremaju dizajn, ili si i sam u pravu - smrde dugo, kako na internetu, tako i u drugim knjigama. Prije toga, dodatak tekstovima ima gramatičke pardone:

Ale, počašćen sam što mogu demonstrirati kul robota. I raditi odmah s kimoima (neka bude manje robot) puno zabavnije:

U stvarnosti, desni dlan je preteško, ako želite svladati post. I također izjavljujem da u isto vrijeme imam pravo zazirati od svojih voljenih knjiga i serijskih junaka - bit ćete tako uzrujani. Probaj. :)

Ê íinformatsíya o tome kako ispravno osvojiti pravo:

Prvo i najvažnije: u postavkama možete uključiti upozorenja kako ne biste zaboravili pravo na rad:

Iskreno, pozitivan stav je najbolji način za inovaciju, to je pogrešno!

Točno ću reći, kao što sam predvidio za naš budući dodatak Decafea na iPadu “365 načina do zlih duhova, inače će ta radost života biti razbijena” (siguran sam, do kraja godine, dorobimo):

Punjač za oči:

Prekrižite jednostavnu tablicu 3 po 3. Ispunite riječima koje su vam važne (ili bajans). Popunite sredinu tablice praznim.

Os onoga što sam, na primjer, vidio:

Skin pivgodini (pokrenite mjerač vremena na telefonu ili računalu za točnost) pitajte za pomoć, koja se bavi punjenjem za oči. Za koga označiti da je mala točka i u središtu tablice.

Neće vam trebati oslikati stol, samo zapamtite kako ste u njega stavili riječi. S jasnim stolom potrebna je vježba.

Podižete oči uzbrdo i držite gornju riječ (točnije, sliku koju vidite), žmirite desno i upotrijebite drugu riječ, čudite se lijevom donjem rezu i ...

Načelo razuma? Važno je ne samo govoriti riječ, već promatrati jogu, doći do slike.

Korak po korak dodajte još poteza: na primjer, krugove, njihanje, izdvajanje riječi iz tablica. Natrag na strelicu godine, pa protiv. Zatim dajte ruci ljevoruku-desnoruku ruku, jednu po jednu dvije dvostruke riječi, a također dijagonalno i poprečno. Pogodite svoju putanju za kretanje očiju, jednu po jednu sliku u jednoj cjelini.

Po prvi put je to korisno i vizualizacija. :)

Crtanje promo koda:

Možda imamo 7 promotivnih kodova prije dodatka "Trening for the Dawn". Podijelite priču – kako vam dobro ide s očima, koliko sati provodite za računalom, kako ste dodali riječi na tablet za punjenje očiju? Autori 3 najbolja komentara će nam ukloniti promo kod, a mi ćemo odlučiti da će se 4 odigrati, kao i uvijek, za dodatnu lutriju usred dana, koji imaju pravo na hranu. Provjeravamo vaše komentare do 6. lipnja 2013., 23-00 po moskovskom vremenu.

Opcije:

  • Natalia
  • Kalla
  • Mihasin
  • islam
  • Volodimir

Cody pošalji na mail :)

Šteta što računalna tehnologija ne spašava poboljšanu zoru. Aje moderni koristuvach više nije iznenađen samo ekranom stolnog računala ili prijenosnog računala, već i virtuoznim pametnim telefonom s tabletom. Kao rezultat toga, fokus na očima je povećan bagatorazovo. Osobito ljudi pate, jer već imaju problema ochima.

Ale, malo su se malo više pokrenuli iOS trgovci u sustavu, pozivajući da olakšaju život koristuvačima iz prljave zore. Očito, smrad ne jamči da vam se oči neće upaliti. Ali još uvijek je moguće smanjiti pritisak na njih.

Pobjednička pravila

Međutim, prvi korak je da počnete prije nego što obnovite sve ove mogućnosti, želio bih znati o djelima vladavine palca za tablete i pametne telefone, jer će oni sami smanjiti šanse za pojavu očnih jabučica. Persh za sve, ne preporuča se vikorizirati ležeći, krhotine u takvom stanju često se događaju da se ekran do kože vidi na drugačiji način.

Pratite porođaj, zakrivljenost grebena (a ovaj problem u modernih ljudi je sve češći) i uzrokujte probleme ujutro, to i na tragu zdravlja.

Svjetlina zaslona nije kriva što je previsoka. Ale i nadto nisko yaskravist so shkidliva. Podešavanje je još lakše, čak i u iOS-u 7 kontrola svjetline je u Kontrolnom centru, koji visi s dna zaslona. Ne preporuča se vikoriziranje na vrhu mraka. Onaj iza luka jarke svjetlosti tež.

Čas pobjede može biti hladan, naše oči ne idu u bijes bogatog starog dana gledajući u ekran, što se vidi. Ađa praktički cijeli sat čudi se lampi, neka to radi za slabe.

Ale, sat iza mobilnog aneksa prolazi nezapaženo, bolje je postaviti mjerač vremena, na primjer, za prvu godinu ili godinu. Tim više, da je mjerač vremena, dakle isti kao i najsvjetliji, također dostupan kroz "Control Point".

Prilagodba sustava

Dotrimuvatisya sva iznimno važna pravila se snažno preporučuju svim coristuvacha, bez obzira na zoru. Tim, koji je umoran od nošenja okulara, pomoći će unutarnjoj prilagodbi operativnog sustava.

Prije svega, zašto bih trebao početi, - zbíshiti rozmír font. Kome treba ići "nalashtuvannya" ta vibrati "Promijeni veličinu teksta". Na polju, koje je viđeno, premjestili smo bubu, postavili najljepši ružmarin. Ako nije dovoljno brzo dobiti maksimalno proširenje, onda morate ići na "nalashtuvannya", onda "Univerzalni pristup" i tamo biraj "Veći tekst". Dakle, povećana veličina fonta često negativno utječe na izgled programa. Ale, taština na oči smanjena je u razi.

I ovdje treba napomenuti da se tekst poboljšava samo na taj način, jer program podržava dinamički tekst. App Store ima nekoliko programa, neki su trgovci zatvorili takvu mogućnost, povećana veličina fonta ne može se primijeniti na njih. U takvom raspoloženju može pomoći funkcija povećanja prikaza na ekranu. Ako je í̈ omogućeno, idite na "Postavke" → "Osnovno" → "Univerzalni pristup" → "Poboljšanje". Nakon uvođenja funkcije pod-tapkanja trostruke prstima na potrebnom području zaslona, ​​to će dovesti do povećanja. Da sve okrenemo kao bulo, opet dvije djevojke tapamo tri prsta preko ekrana.

Također, radi poboljšanja čitljivosti, tekst se može podebljati. Za koga idemo "nalashtuvannya", onda "Univerzalni pristup" i uključiti stavku "Podebljani font". Potrebno je revantagirati priloge.

Olakšajmo popravak uređaja, prihvaćamo i uključivanje tipki. Kao što vidite, u iOS-u nema više od označenih tipki, smrad je zamijenjen jednostavnim pisanjem, što nije tako jednostavno, ali izgleda lijepo. Da biste isključili tipke, ubrzajte "nalashtuvannya", onda "Univerzalni pristup" i tu je potrebno uključiti "Gumbi za oblik".

Također, iOS vam omogućuje podešavanje ne samo svjetline zaslona, ​​već i kontrasta. Podešavanje kontrasta može se pronaći u "Postavke" → "Osnovno" → "Univerzalni pristup" → "Poboljšaj kontrast". Dostupne opcije omogućuju vam da malo poboljšate čitljivost teksta.

Međutim, još uvijek je potrebno osvojiti niz na vrhu tame, tada možete napraviti inverziju boje. Za normalan rad ovaj način rada nije prikladan. Ale vikoristovuvati yogo, na primjer, za čitanje tekstova u modernom mraku, možete to učiniti s uspjehom.

Inverzijski način rada je uključen do "Postavke" → "Osnovno" → "Univerzalni pristup" potrebno je ubrzati prekidačem "Inverzija boja". Kao takav, takav se režim češće koristi, bolje ga je prilagoditi za novo jednostavnije uključivanje. - pita Vono "Postavke" → "Osnovno" → "Univerzalni pristup" → "Bilo koje tipke". Za odabranu listu moguće je označiti "Inverzija boje", nakon čega se ovaj način rada može uključiti pritiskom na tipku tri puta "Do kuće".

Čitanje knjiga

Previše ljudi danas koristi mobilne pomoćne zgrade poput univerzalnih čitača e-knjiga. I ovdje su ista pravila, dorimuyuchis yakikh možete smanjiti taštinu zir.

Prije svega, za čitanje je bolje koristiti retina zaslone, krhotine na način da je kontrast fonta značajan. Pa, ako imate iPad 2 ili iPad mini, možda ćete na kraju dobiti više teksta.

Također se preporuča eksperimentirati s ugađanjima. Možete postaviti drugu vrstu, boju za pozadinu, stajati između redova itd. Najbolje je dodati sat fontu, znajući optimalnu postavku. Ja, opet, uključujem mjerač vremena, kako ne bih dugo naprezao oči.

Možete promijeniti fokus na očima u iOS-u 10 za dodatni sloj svjetlosni filter. Ova značajka radi na svim iOS uređajima: iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE i drugim modelima koji podržavaju iOS 10.

Svjetlosni filtri se mijenjaju kao funkcija, kao što se pojavilo u iOS-u 9.

menadžer noćna smjena- isključite vibraciju crnog ekrana, kao živčani sustav kao poziv za buđenje. Kao rezultat, zaslon se pretvara u narančasto-bež boju.

Ale tse nije najbolji izlaz. Deshcho tsíkavíshe.

Razbijte svoj ekran krivo-červonimom, ne petljajte

Svjetlosni filter Omogućuje otvaranje zaslona s crvenim imenom. Í tse ríshennya maê chimalo pobjeđuje.

Naše oči razlikuju crvenu boju više za druge. U zoru postoji prijevara: zaslon iz filtera crvenog svjetla zasljepljuje oči da se slika upravo takva, čak i uz nižu razinu svjetline. Na taj način možete se diviti crnom ekranu u apsolutno mračnoj prostoriji bez nelagode.

Znanstvenici su proveli niz eksperimenata na glodavcima, dajući im svjetlost različitog spektra boja: bijele, plave i crvene. Pod pljuskom plavo svjetloživotinje su pale u depresiju. Bijela svjetlost bez negativnog spina na to. Diya crveno svjetlo Ne nailazim na one mračne, osjećala sam se ugodno zadnjih dana.

Posebno je objašnjena manifestacija minimalne svjetlosti crvenog svjetla na oku ganglijske stanice, yakí na novom praktički ne reagiraju Vikoristannya crveno svjetlo na ulicama ê nevipadkovym: crveno svjetlo pozitivno se ulijeva u ljude koji se osjećaju.

Kada pogledate zaslon iPhonea, odmah se prilagođavate mraku. Tse vídbuvaêtsya swidshe, nízh u načinu rada Night Shift ili kada koristite drugi filtar.

Kako uključiti svjetlosni filter

Funkcija Svítlofiltrív dostupno na svim iOS uređajima od iOS 10.

1 . Vidkrivaemo Prilagodba -> Osnovno -> Univerzalni pristup.

2. Odabrana stavka Prilagodba zaslona -> Svjetlosni filtar.

3. Uključite zujalicu Svjetlosni filter. Prikazuje popis onoga što vidite.

4. Shukaemo točka Vidtinok. Stavljamo kvačicu u suprotnom smjeru, a dva zvona ispod se povlače do maksimuma.



Zaslon je ispunjen grimiznim bojama. U svjetlo dana, dobi izgleda motoroshno. Ali za svjetlo, shvatit ćete da vam je lakše baciti pogled na takav ekran!

Omogućite ručnu aktivaciju Lightfilter

Još jednom, uključite filtar u Nalashtuvannyah dugo i bez ruke. Sada smo aktivirali aktivaciju pritiskom na tipku Home.

1. Vidkrivaemo Prilagodba -> Osnovno -> Univerzalni pristup.

2. Shukaemo točka Tipke prečaca, odaberite Svjetlosni filter.

Sada, da biste uključili svjetlosni filtar, dovoljno je pritisnuti tipku Home i odabrati stavku Svjetlosni filter.

Pobjeda ovu funkciju noću. Oči će vam sigurno pristajati.

P.S: Vlasnici novog Apple tableta su u lošem položaju. iPad Pro 9,7” ima zaslon koji automatski odabire optimalnu ravnotežu bijele rasvjete.

Neki od nas vode zdrav način života, pravilno se hrane, redovito se bave sportom, odlaze kod stomatologa za njegu kože, pa čak i samo jednom odlaze oftalmologu, ako problem više nije moguće zanemariti. Današnji život je nemoguć bez gadgeta, a sve se nekim čudom prepoznaje, kao gadan smrad u očima. Još jednom, elektronički uređaji mogu vam dobro poslužiti - faksimili tvrtke Essilor nude mnoštvo prekrasnih programa, uz pomoć kojih možete razviti romba o zir. Vím, zapamtite: bilo da je tako, navit najprikladniji program ne može se zamijeniti terminom kod liječnika.

Izraelski vchení diishli vysnovku, scho razlog za dalekovidnost je u većem satu obrade slike od strane mozga. Gra GlassesOff je pozvan trenirati neuroplastičnost, kako bi mozak mogao biti prepoznatljiv i interpretirati različite boje s mrljama, spajajući ih u cijelu sliku. Dodatak pídbere vidpovídny način treninga. Ako imate akne na koži, zabilježit ćete one koji su se malo slikali. Program se plaća, prote je dostupan bez dvostruke testne verzije.



Kao ljubitelj gadgeta i kao ljubitelj elektroničkih naprava samo prije spavanja, Eye Relax je ono što vam treba. Program postavlja intervale po satu, nakon nekoliko korekcija, tako da ne zaboravite ispraviti svoje oči. Ako zanemarite ove obavijesti, program će jednostavno blokirati vašu mobilnu aplikaciju na jedan sat kako biste se mogli opustiti.

Pitate li se još uvijek zašto imate problema iz vedra neba? Program Zir Plus pomoći će u dijagnosticiranju problema. Tada će vam program pomoći da kompleks dobijete kako treba, uz pomoć njih, po mišljenju trgovaca, poboljšat ćete cirkulaciju krvi, trenirati oči m'yazi i znati to. Sve statistike se mogu spremiti i pregledati.

Povrh prethodnog programa, virtualni test za pregled praznine Crizal Visual Screening francuske tvrtke Essilor ne zahtijeva dodatnu instalaciju. Imate dovoljno majčinog pristupa internetu i 15-20 besplatnih tjedana. Možete birati između šest testova: ponovna provjera gastrotorakiteta, ponovna provjera kontrastne osjetljivosti, ponovna provjera percepcije boja, ponovna provjera kratkovidnosti i dalekovidnosti, ponovna provjera astigmatizma, kao i Amslerov test, koji je konstruktivni znak makularne degeneracije – problemi središnjeg vidnog polja. Možete proći svih šest testova odjednom ili možete odabrati rezultate kožnog testa koji su dostupni na prvi pogled. Sučelje je jednostavno i inteligentno, a sam test, za razumijevanje svih umova, što je bliži testu kod oftalmologa.

iPad