iPad için Zora eğitimi. Haklarla programa yeni bir bakış. Gözlerin daha az yorulması için iPhone nasıl düzeltilir ipad için gözler için yardım

Bugün birkaç yıldır iOS cihazlarının birçok ustası iPhone ve iPad'in ekranına hayran kalıyor, ancak herkes, gözler üzerindeki yükü azaltmak ve bir gadget ile etkileşimi artırmak için ekranı düzgün bir şekilde ayarlayabilenleri bilmiyor. gün için rahattır. Ek yardım için iPhone veya iPad ekranındaki metnin boyutunu iyileştirebilir, yazı tipinin görünümünü değiştirebilir, ek büyütme için metnin parçasını artırabilirsiniz, vb.

Lütfen metni genişletin

iPhone veya iPad'inizin ekranındaki metni ayırt etmeye çalışmak için gözlerinizi zorlamayın. Yogaya ihtiyacınız varsa, ek dekilkoh yolları için daha fazlasını alabilirsiniz.

Seçeneği hızlandırmak " Metni genişlet”, yazı tipinin boyutunu artırabilir (veya değiştirebilirsiniz). Kimin için menüye gidin Nalaştuvannya» → « ekran parlak» → « Metni genişlet» yazı tipinin boyutunu değiştirmek veya büyütmek için kaydırıcıyı sürükleyin.

Yalnızca metni değil, diğer öğeleri (simgeler ve düğmeler) artırmak istiyorsanız, menüye gidin « Nalaştuvannya» → « ekran parlak» → « Ekran uzantısı". Böldüğünüz kişiler için iki olası seçenek vardır: Artırılmış» ta « Standart". İlk seçenek etkinleştirildiğinde simgeler daha büyük görünecektir. Cilt güçlendirme/tedavi seçeneklerinin bir sonraki saatinde ataşmanların yeniden ayarlanması gerektiğini unutmayın.

Kalın yazı tipini ayarla

Çılgınca, metnin bir anlamı olabilir, zengin coristuvach'lar için koruyucu yazı tipini kalınlaştırmak da önemlidir. Yazı tipi boyutunu şu şekilde değiştirebilirsiniz: menüyü aç " Nalaştuvannya» → « ekran parlak» → « kalın yazı tipi»ve koşucuyu gerekli konumda çekin. iOS uygulaması sıfırlandıktan sonra tüm öğeler (simgelerden notlardaki metne kadar) aynı ve daha koyu görünecektir.

iPhone veya iPad ekranının daha büyük alanı

iOS'ta, ek bir işlev ekleyerek ekranın boyutunu artırmanıza olanak tanıyan ölçekleme işlevi aktarıldı. "Zbіlshennya". Bu işlevi artırmak için " Nalaştuvannya» → « Ana» → « evrensel erişim» → « Zbіlshennya". Fonksiyonu çağırmak için ekrana iki parmağınızla dokunun. Büyüteci ekranın her yerinde hareket ettirebilir ve bir metro musluğu yardımıyla boyutu değiştirebilirsiniz.

Ek olarak, iOS'ta ikincil kameranın arkasındaki farklı nesneleri yakınlaştırmanıza izin veren sanal bir büyüteç vardır. Bunları, dünyanın sanal bir büyüteci ile nasıl düzelteceklerini anlattılar.

düğmelere bakın

iOS 6'da Apple, düğmelerin tasarımını değiştirdi, böylece sadece ekrandaki kelimeleri tahmin etmeye başladılar. Neyse ki iOS, düğmelerin şeklini değiştirme ve onlara daha klasik bir görünüm verme yeteneğine sahip. Kimin için böldün? Nalaştuvannya» → « Ana» → « evrensel erişim» → « Form düğmeleri". Buton değişikliği yapıldıktan sonra ekrandaki tıklanabilir kablonun diğer elemanları ya alt koltuk olacak ya da dikdörtgen gibi görünecektir.

Bazen bilgisayarın arkasından kalkıyorsunuz ve kendinizi limon gibi hissediyorsunuz. İlk başta, doğaüstü bir şey denemeden, ama can sıkıcı. Özellikle gözler yorgundu. Bir dizüstü bilgisayarda / iPad'de bir saatten az harcayalım, ancak o zaman anlayacağız ki çiftin önünde, tüm işi bilgisayarda bir saatten fazla harcamamız gerekiyor, daha erken. Bunu biliyor musun?

2 yıl önce eski dizüstü bilgisayarımda yamalar bozuldu ve yanlış yamalı ekran için çalıştım. Sonuç olarak, zir büyük ölçüde etkilendi.

Gün boyunca günlük elektronik ek binalardan ziyafet çekmediğim meditasyon merkezinde bir inzivadan geçmek için bir saatliğine uzakta olduğumu hatırlat. 7 günlük oruç meditasyonları için, dağların yakınında o açlık, normal yıldızım tekrar bana döndü. Ve şimdi netim, daha iyi oluyor gibi, doğada bir saatimi bir tabletin ekranına değil, Dünya'nın güzelliğine hayran kalarak geçirirsem... Ama telefonumu kapatmak istemiyorum, hayatımda tablet ve dizüstü bilgisayar, 24 yıldan beri doba'da - 10 harcıyorum, ekrana bakıyorum: pratik yapıyorum, okuyorum, örgü fikirleri şaka yapıyorum, filmlere veya dizilere hayran kalıyorum, babalarla iletişim kuruyorum, yazıyorum ince metinler.

Daha sık doğaya çıkmaya çalışıyorum ve gözlerim için egzersizler yapıyorum. Tse gerçekten yardımcı olur! Neden, perakendeciler bize yeni eklemeleri hakkında bir rapor içeren bir broşür gönderdiyse, şafak eğitimi atamaları, hemen indirdim.

Tasarımı benim için kaydedenler değil ya da siz kendiniz haklısınız - hem internette hem de diğer kitaplarda uzun süre kokuyorlar. Bundan önce, metinlere ek olarak gramer afları vardır:

Ale, havalı bir robotu doğru şekilde gösterebildiğim için onur duydum. Ve bir kimo ile hemen çalışın (daha az robot olmasına izin verin) çok daha eğlenceli:

Oruçta ustalaşmak istiyorsanız, sağ avuç çok zordur. Ve aynı zamanda sevgili kitaplarımdan ve seri kahramanlarımdan çekinme hakkım olduğunu da beyan ederim - çok üzüleceksiniz. Dene. :)

Є Bunlar hakkında bilgi, hakkın nasıl doğru bir şekilde kazanılacağı:

Her şeyden önce: çalışma hakkını unutmamak için ayarlarda uyarıları açabilirsiniz:

Doğrusu, olumlu bir tutum yenilik yapmanın en iyi yoludur, yanlıştır!

Doğru söyleyeceğim, iPad'deki Decafe gelecek ekimiz için tahmin ettiğim gibi “Kötü ruhlara giden 365 yol, yoksa o yaşam sevinci paramparça olacak” (eminim, yıl sonuna kadar dorobimo):

Göz şarj cihazı:

Basit bir tabloyu 3'e 3 çaprazlayın. Sizin için önemli olan (veya bajans) kelimeleri doldurun. Masanın ortasını boş doldurun.

Örneğin, gördüklerimin ekseni:

Cilt pivgodini (doğruluk için telefonda veya bilgisayarda bir zamanlayıcı başlatın), hangisinin gözleri şarj etmekle meşgul olduğunu sorun. Kim için küçük bir nokta i olduğunu belirtmek için masanın ortasında.

Tablonun boyanmasına ihtiyacın olmayacak, sadece kelimeleri nasıl koyduğunu hatırla. Net bir masa ile pratik yapmak gereklidir.

Gözlerinizi yokuş yukarı kaldırıyorsunuz ve üst kelimenizi (daha doğrusu, görebileceğiniz görüntü) tutuyorsunuz, sağ elinizle şaşıyorsunuz ve başka bir kelime kullanıyorsunuz, sol alt kesime hayret ediyorsunuz ve ...

Mantık ilkesi? Sadece kelimeyi söylemek değil, yogayı gözlemlemek, görüntüye gelmek önemlidir.

Adım adım daha fazla hareket ekleyin: örneğin, daireler, sallanma, tablolardan kelimelerin seçilmesi. Yılın oku için geri, sonra karşı. Ardından elinize birer birer iki çift kelime ve ayrıca çapraz ve çapraz olarak solak-sağlak bir el verin. Gözlerin hareketi için yörüngenizi tek tek, bir bütün halinde tahmin edin.

İlk kez korisno ve görselleştirme. :)

Promosyon kodu çizimi:

"Şafak için Eğitim" eklentisinden önce 7 promosyon kodumuz olabilir. Bir hikaye paylaşın - gözlerinizle nasıl başa çıkıyorsunuz, bilgisayarda kaç saat geçiriyorsunuz, gözlerinizi şarj etmek için tablete kelimeleri nasıl eklediniz? En iyi 3 yorumun yazarları promosyon kodunu bizden kaldıracak, her zaman olduğu gibi yemek için uygun olan gün ortasında ek bir piyango için 4 tanesinin oynanmasına karar vereceğiz. Yorumlarınızı 6 Haziran 2013 23-00 Moskova saatine kadar kontrol ediyorum.

Seçenekler:

  • Natalya
  • Kalla
  • Mihasin
  • İslâm
  • Volodimir

Cody postaya gönder :)

Bilgisayar teknolojisinin gelişmiş şafağı kurtarmaması üzücü. Aje modern bir koristuvach artık sadece masaüstü ekranında veya dizüstü bilgisayarda değil, aynı zamanda tabletli bir virtüöz akıllı telefonda da şaşırıyor. Sonuç olarak, gözlere odaklanma artar bagatorazovo. І özellikle, insanlar zaten ochima sorunları olduğu için acı çekerler.

Ale, iOS perakendecileri sistemde biraz daha çalışmaya başladılar ve kirli şafaktan itibaren coristuvachas için hayatı kolaylaştırmak için seslendiler. Açıkçası, koku, gözlerinizin açılmayacağını garanti etmez. Ama yine de üzerlerindeki baskıyı azaltmak mümkün.

Kazanma kuralları

Ancak, tüm bu olasılıkları yeniden inşa etmeden önce ilk adım başlamaktır, tabletler ve akıllı telefonlar için temel kuralın eylemleri hakkında bilgi edinmek istiyorum, çünkü kendileri göz küresi olasılığını azaltacaktır. Her şey için Persh, yatarak vicoristize etmeniz önerilmez, böyle bir durumdaki kırıklar genellikle olur, böylece ekranı cilde farklı bir şekilde görebilirsiniz.

Doğumu, sırtın eğriliğini (ve modern insanlarda bu sorun giderek daha sık hale geliyor) takip edin ve sabahları, bu ve sağlık sonrasında sorunlara neden olun.

Ekranın parlaklığı aşırı yüksek olduğu için suçlanmıyor. Ale ve nadto düşük yaskravist yani shkidliva. Ayarlama daha da kolay, iOS 7'de bile parlaklık kontrolü ekranın altından sarkan Kontrol Merkezi'nde. Karanlığın tepesinde vicoristize edilmesi tavsiye edilmez. Parlak ışığın yayının ardındaki tezh.

Galibiyet saati soğuk olabilir, gördüğümüz ekrana baktığımızda gözlerimiz zengin bir eski günün öfkesine gitmiyor. Adja neredeyse bütün saatini lambaya merak ederek geçiriyor, bırakın bunu zayıflar için yapsın.

Ale, bir mobil ekin arkasında bir saat fark edilmeden geçer, örneğin ilk yıl veya bir yıl için bir zamanlayıcı ayarlamak daha iyidir. Tim daha fazla, zamanlayıcı, yani en parlak ile aynı, "Kontrol Noktası" üzerinden de kullanılabilir.

Sistem ayarı

Dotrimuvatisya, tüm son derece önemli kurallar, şafaktan bağımsız olarak tüm coristuvacha'lara şiddetle tavsiye edilir. Göz merceği takmaktan bıkan Tim, işletim sisteminin dahili ayarına yardımcı olacaktır.

Her şeyden önce, neden başlayayım, - zbіshiti rozmіr yazı tipi. Kimin gitmesi gerekiyor "Nalaştuvannya" ta vibrati "Metni yeniden boyutlandır". Görülen tarlada böceği hareket ettirip en güzel biberiyeyi kurduk. Maksimum genişlemeyi hızlı bir şekilde elde etmek yeterli değilse, o zaman gitmeniz gerekir. "Nalaştuvannya", sonra "Evrensel erişim" ve orada seç "Daha büyük metin". Bu nedenle, artan yazı tipi boyutu genellikle programın görünümünü olumsuz etkiler. Ale, razi'de gözlerdeki kibir azalır.

Ve burada, programın dinamik metni desteklediği için metnin yalnızca bu şekilde geliştirildiğine dikkat edilmelidir. App Store'da birkaç program var, bazılarının perakendecileri böyle bir olasılığı kapattı, artan yazı tipi boyutu onlara uygulanamaz. Böyle bir ruh halinde, ekrandaki görüntüyü artırma işlevi yardımcı olabilir. її etkin için, şuraya gidin: "Ayarlar" → "Temel" → "Evrensel erişim" → "Geliştirme". Ekranın gerekli alanına parmaklarınızla üçlü alt dokunma işlevinin tanıtılmasından sonra, bir artışa yol açacaktır. Her şeyi bir bulo gibi çevirmek için, yine iki kız ekran boyunca üç parmak tapaemo.

Ayrıca, okunabilirliği artırmak için metin kalın yapılabilir. Kimin için gidiyoruz "Nalaştuvannya", sonra "Evrensel erişim" ve öğeyi dahil et "Kalın Yazı Tipi". Ekleri yeniden gözden geçirmek gerekir.

Cihazı tamir etmeyi kolaylaştıralım, düğmelerin dahil edilmesini de kabul ediyoruz. Gördüğünüz gibi, iOS'ta işaretli düğmelerden daha fazlası yok, kokunun yerini basit yazı alıyor, bu o kadar kolay değil, ama güzel görünüyor. Düğmeleri kapatmak için hızlandırın "Nalaştuvannya", sonra "Evrensel erişim" ve orada dahil etmek gerekiyor "Şekil Düğmeleri".

Ayrıca iOS, yalnızca ekranın parlaklığını değil aynı zamanda kontrastı da ayarlamanıza olanak tanır. Kontrast ayarı şurada bulunabilir: "Ayarlar" → "Temel" → "Evrensel erişim" → "Kontrast artır". Orada bulunan seçenekler, metnin okunabilirliğini biraz geliştirmenize izin verir.

Bununla birlikte, karanlığın tepesindeki galibiyet serisini kazanmak hala gerekli, o zaman rengin tersine çevrilmesini yapabilirsiniz. Normal çalışma için bu mod uygun değildir. Ale vikoristovuvati yogo, örneğin modern karanlıkta metinleri okumak için bunu başarı ile yapabilirsiniz.

Ters çevirme modu şu ana kadar açılır: "Ayarlar" → "Temel" → "Evrensel erişim" bir anahtarla hızlandırmak gerekiyor "Renklerin ters çevrilmesi". Bu nedenle, böyle bir rejim daha sık kullanılır, yeni ve daha basit bir katılım için ayarlamak daha iyidir. Vono sorar "Ayarlar" → "Temel" → "Evrensel erişim" → "Herhangi bir tuş". Seçilen liste için, "Renklerin tersine çevrilmesi" belirtilebilir, ardından bu mod, düğmeye üç kez basılarak açılabilir. "Eve".

Kitap okuma

Bugün çok fazla insan, evrensel e-kitap okuyucular gibi mobil ek binaları kullanıyor. Ve işte aynı kurallar, dorimuyuchis yakikh, makyajı zir ile azaltabilirsiniz.

Her şeyden önce, okumak için retina ekranları kullanmak daha iyidir, yazı tipinin kontrastı önemli olacak şekilde kırıklar. Pekala, bir iPad 2 veya iPad mini'niz varsa, elinizde daha fazla metin olabilir.

Ayrıca tweaks ile deneme yapmanız önerilir. Farklı bir tür, arka plan rengi, satırlar arasında durma vb. ayarlayabilirsiniz.En uygun ayarı bilerek yazı tipine bir saat eklemek en iyisidir. Gözlerinizi uzun süre zorlamamak için tekrar zamanlayıcıyı açıyorum.

Ek bir kaplama için iOS 10'da gözlerdeki odağı değiştirebilirsiniz ışık filtresi. Bu özellik tüm iOS cihazlarda çalışır: iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE ve iOS 10'u destekleyen diğer modeller.

Işık filtreleri, iOS 9'da göründüğü gibi bir işlev olarak değiştirilir.

yönetici gece vardiyası- Uyandırma çağrısı gibi bir sinir sistemi gibi siyah ekran titreşimini kapatın. Sonuç olarak, ekran turuncu-bej rengine dönüşür.

Ale tse en iyi çıkış yolu değil. Deshcho tsіkavіshe.

Ekranınızı çarpık bir chervonim ile kırın, ortalıkta dolaşmayın

Işık filtresi Ekranın kırmızı bir adla açılmasını sağlar. І tse rіshennya maє chimalo kazanır.

Gözlerimiz kırmızı rengi diğerlerinden daha yüksek ayırt eder. Şafakta bir aldatmaca var: kırmızı ışık filtresinden gelen ekran, daha düşük bir parlaklık seviyesinde bile fotoğrafı bu şekilde çekmek için gözleri kamaştırıyor. Bu şekilde, tamamen karanlık bir odada rahatsızlık duymadan siyah ekrana hayran kalabilirsiniz.

Bilim adamları, kemirgenler üzerinde bir dizi deney yaparak onlara farklı bir renk tayfında ışık verdi: beyaz, mavi ve kırmızı. sıçramanın altında Mavi ışık hayvanlar depresyona girdi. Beyaz ışıküzerine olumsuz bir dönüş koymadan. Diya kırmızı ışık Karanlık olanlara pek rastlamıyorum, son günlerde içim rahat.

Kırmızı ışığın minimum ışığının gözdeki tezahürü özellikle açıklanmıştır. ganglion hücreleri, yakі yeni pratikte sokaklarda Vikoristannya kırmızı ışığına tepki vermiyor є nevipadkovym: kırmızı ışık, kendini hisseden insanlara olumlu bir şekilde akıyor.

iPhone ekranına baktığınızda karanlığa anında uyum sağlıyorsunuz. Tse vіdbuvaєtsya swidshe, Night Shift modunda veya farklı bir filtre kullanırken.

Işık filtresi nasıl açılır

İşlev Svіtlofiltrіv iOS 10'dan itibaren tüm iOS cihazlarda kullanılabilir.

1 . Vidkrivaemo Özelleştirme -> Temel -> Evrensel Erişim.

2. Seçilen öğe Ekran uyarlaması -> Işık filtresi.

3. Zil sesini aç Işık filtresi. Gördüklerinizin bir listesini gösterir.

4. Shukaemo noktası Vidtinok. Ters yöne bir kene koyarız ve aşağıdaki iki zil maksimuma çekilir.



Ekran kırmızı renklerle dolu. Hafif bir saatte, doby motoroshno görünüyor. Ama ışık için böyle bir ekrana bakmanın sizin için daha kolay olduğunu anlayacaksınız!

Lightfilter'ın manuel aktivasyonunu etkinleştir

Bir kez daha, Nalashtuvannyah'daki filtreyi uzun süre ve el değmeden açın. Şimdi Home tuşuna basarak aktivasyonu aktif hale getirdik.

1. Vidkrivaemo Özelleştirme -> Temel -> Evrensel Erişim.

2. Shukaemo noktası Kısayol tuşları, Seç Işık filtresi.

Şimdi, ışık filtresini açmak için Ana Ekran düğmesine basmak ve öğeyi seçmek yeterlidir. Işık filtresi.

Geceleri bu işlevi zafer. Gözlerin kesinlikle sana çok yakışacak.

not: Yeni Apple tabletin sahipleri kötü durumda. iPad Pro 9.7”, beyaz nadas aydınlatmasının optimum dengesini otomatik olarak seçen bir ekrana sahiptir.

Bazılarımız sağlıklı bir yaşam sürüyor, doğru besleniyor, düzenli olarak spora gidiyor, cilt bakımı için diş doktoruna gidiyor ve hatta sorun artık görmezden gelinemeyecek durumdaysa sadece bir kez göz doktoruna gidiyoruz. Bugünün hayatı gadget'lar olmadan imkansız ve gözlerdeki kötü koku gibi her şey mucizevi bir şekilde tanınabilir. Bir kez daha, elektronik cihazlar size iyi hizmet edebilir - Essilor şirketinin faksları, yardım için zir hakkında bir kalkan geliştirebileceğiniz bir dizi harika program sunar. Vіm, unutmayın: öyle olsun, navit en uygun program bir doktorla randevu ile değiştirilemez.

İsrailli vchenі diishli vysnovku, scho, uzak görüşlülüğün nedeni, görüntünün beyin tarafından işlenmesinin daha büyük saatinde. Gra GlassesOff, nöroplastisiteyi eğitmek için çağrıldı, böylece beyin tanınabilir ve farklı renkleri yamalar ile yorumlayabilir ve bunları bir bütün resimde bir araya getirebilir. Ek pіdbere vidpovіdny eğitim modu. Cildinizde sivilce varsa biraz boyanmış olanlar hakkında not alırsınız. Program ücretlidir, prote çift test sürümü olmadan mevcuttur.



Bir alet aşığı olarak ve elektronik alet aşığı olarak sadece yatmadan önce Eye Relax ihtiyacınız olan şey. Program, bazı düzeltmelerden sonra saat aralıklarını ayarlar, böylece gözlerinize düzeltme yapmayı unutmazsınız. Bu bildirimleri dikkate almazsanız, program, rahatlayabilmeniz için mobil uygulamanızı bir saat süreyle bloke eder.

Hala neden birdenbire sorun yaşadığınızı merak ediyor musunuz? Zir Plus programı, sorunu teşhis etmenize yardımcı olacaktır. O zaman program kompleksi doğru almanıza yardımcı olacak, perakendecilerin düşüncesiyle kan dolaşımını iyileştirecek, m'yazi'nin gözlerini eğitecek ve bunu bilenlerin yardımı için. Tüm istatistikler kaydedilebilir ve gözden geçirilebilir.

Önceki programa ek olarak, Fransız şirketi Essilor'dan Crizal Visual Screening boşluğunu gözden geçirmek için yapılan sanal test ek kurulum gerektirmiyor. İnternete yeterince anne erişiminiz ve 15-20 ücretsiz haftanız var. Seçilebilecek altı test vardır: gastro-torasitenin yeniden doğrulanması, kontrast duyarlılığının yeniden doğrulanması, renk algısının yeniden doğrulanması, kısa ve uzak görüşlülüğün yeniden doğrulanması, astigmatizma için yeniden doğrulanması ve ayrıca Makula dejenerasyonunun yapıcı bir işareti olan Amsler testi - merkezi görüş alanı sorunları. Altı testi aynı anda geçebilir veya bir bakışta mevcut olan bir cilt testinin sonuçlarını seçebilirsiniz. Arayüz basit ve akıllıdır ve tüm zihinlerin anlaşılması için testin kendisi bir göz doktorundaki teste mümkün olduğunca yakındır.

iPad