Gyvenimo ekologija. Pіznavalno: Tyrimo metodika pagrįstai skirta pagerinti periferinį regėjimą, padidinti matomo teksto kiekį, taigi ir pagreitinti skaitymą...

Norint išmokyti įvairius mokytojus greitai skaityti, rekomenduojama iš Schulte lentelių pasirinkti specialias teises.

Tyrimo technika turi teisę tiesiogiai padidinti periferinį regėjimą, padidinti matomo teksto kiekį, todėl paspartinti skaitymą.

Kas tai?

Schulte lentelė – tai lentelė, kurioje informacija talpinama chaotiškai (dažniausiai skaičiai atsiranda nuosekliai). Plačiausias Schulte lentelės (arba Shultz lentelių) interpretacijos tipas yra kvadratinė lentelė su 5 stulpeliais ir 5 eilutėmis, kuriose skaičiai nuo 1 iki 25 pateikiami eilučių tvarka.

Darbo su Schulte lentelėmis esmė yra greitas visų skaičių, taip pat kitų objektų, tokių kaip lentelė, identifikavimas. Be to akcentuojamas darbas pagal savo žinias Atkreipkite dėmesį, kad leidžiami specialūs darbo su šiomis lentelėmis metodai.

Efektas į dešinę

Naudokite Shultz lenteles informacijos įsisavinimo greičiui nustatyti, taip pat srauto greičio nustatymo testą.

Nuolatinis darbas su Schulte stalais padeda išplėsti periferinį regėjimą. Platus matymo laukas pagreitina informacinių teksto dalių paieškos valandą.

Taip pat dirbant su tokiomis lentelėmis padidėja vizualinių garsų stiprumas, o tai yra svarbus švedų skaitymo sandėlio įgūdis.

Be to, Schulte lentelėse dažnai remiamasi mokymais su neurolingvistiniu programavimu (NLP), kad būtų pasiekta vadinamoji didelio produktyvumo būsena, kuri atsiranda dėl greičio maišymo greičio nuo kritinės painiavos iki apatijos. Taip pat galima efektyviai padaryti loginę išvadą. ir tolesnės operacijos. Iš esmės šis poveikis taip pat svarbus trumpalaikiu laikotarpiu. Todėl galime teigti, kad darbas su Schulte lentelėmis turi panašų skaitymo greičio didinimo efektą.

Vikonannya technika į dešinę

Norėdami efektyviai padidinti skaitymo greitį, turite tyliai užrašyti skaičius, tada sau, didėjimo tvarka nuo 1 iki 25.

Suradus numerius, juos galima užregistruoti tik iš pirmo žvilgsnio. Tačiau ši paieška turi savo ypatumus. Norėdami teisingai slinkti į dešinę ir todėl žinoti visus skaičius, kuriems reikalingas periferinis matymas, turite sutelkti dėmesį į centrinę lentelės vidurį, kad galėtumėte perskaityti visą lentelę.

Greičiausias regėjimo įgūdžių lavinimas dirbant su Schulte stalais pasiekiamas maksimaliai matant horizontalią ir vertikalią akių kryptį. Šiuo tikslu būtina išlaikyti teisingą akių padėtį prieš stalą. Naudojant toliau pateiktą lentelę, lengviau iš karto peržiūrėti jų kainas. Optimalus būdas atsistoti prie stalo yra rankiniu būdu atsistoti prie knygos ar monitoriaus skaitymo metu. Apskaičiuokite 40–50 centimetrų, bet jums nereikia taip toli judinti akių, ypač jei sunku perskaityti visą lentelę.

Pasiekti reikiamą efektą

Dirbant su Schulte stalais, svarbu atsižvelgti į tai, ką treniruojate. savo geriausius įgūdžius. Todėl svarbu ne kuo greičiau užbaigti odos lentelę, o teisingai eiti teisingu keliu, tada vadovaukitės aukščiau aprašytais metodais.

Dešinėje pusėje galbūt girdėsite sunkias dainas, tačiau skintų lentelės pagalba vis daugiau sužinosite skaičius. Dabar jūs suprasite, kad dabar žinote skaičius daug geriau, nei tuo atveju, jei tiesiog ieškotumėte jų laukine akimi. Tai būtinas Schulte lentelėmis pagrįstos metodikos efektas. paskelbta

Taip pat gerai:

Norint sėkmingai įsisavinti mokyklos programą, vaikams reikia žemų gebėjimų mamos, kuri leistų susikaupti ir analizuoti gautą informaciją. Pagarba mokiniams turi būti nuolat mokoma, mokytojui svarbu žinoti, ar kuriam nors mokiniui reikia pataisyti. Norėdami tai sužinoti, galite atlikti diagnozę naudodami papildomą Schulte lentelės testą.

Technikos esmė

Lentelės, kurias XX amžiaus viduryje sudarė vokiečių psichiatras Walteris Schulte, yra kortelių rinkinys, vaizduojantis skaičius iš eilės. Triukas, ką bandėte, yra suvardyti visus elementus teisinga tvarka, parodydami juos nedideliu rašalu, tarsi ranka, ir sukryžiuodami alyvuogėmis. Tradicinis stimuliuojančios medžiagos variantas yra 5 lentelės 60 x 60 cm, atspausdintos ant plono popieriaus. Odos lapas yra padalintas į 25 kvadratus, kuriuose įrašyti skaičiai nuo 1 iki 25.

Diagnostika padeda sekti:

• pagarbos atkaklumas;
• savarankiško darbo efektyvumas;
• psichinis stabilumas;
• rytietiškai skambančių riaumojų sklandumas akims;
• obsyagi pagarba.

Ši technika skirta periferiniam regėjimui lavinti ir išplėsti. Tai labai svarbu skaitymo greičiui, kuris leidžia praleisti valandą, praleistą ieškant svarbių informacinių teksto dalių. Taigi lentelės atlieka ne tik diagnostinę funkciją, bet ir kaip greičio treniruoklis.

Bandymo valandą pasirenkama tokia lentelė

Jauniems studentams reguliarūs mokymai ant stalų padės:

• greičiau ir svarbiau įsigyti naujos medžiagos;
• išmokti kritiškai vertinti žinių pašalinimą;
• efektyviau saugoti informaciją;
• sutelkti dėmesį į konkrečią veiklą.

Atsižvelgiant į tai, kad norint atlikti užduotį nebūtina atlikti matematinių operacijų, testo rezultatai yra kuo objektyvesni.

Skaitytojo požiūriu, šis metodas turi dar vieną reikšmingą pranašumą, palyginti su kitų tipų diagnostiniais tyrimais, ir jis apima odos diagramos apdorojimą.

Kaip teisingai naudoti Schulte lenteles

Prieš pradėdami dirbti su Schulte lentelėmis, jums reikia:

• paskleiskite stalą po maža spintele su 30–35 divų langu prieš studento akis;
• Paprašykite vaiko nukreipti žvilgsnį į vaizduojamus objektus centre ir nejudinti akių.

Pati diagnostikos procedūra yra paprasta:

Kadangi ši technika laikoma pagarbos simuliatoriumi, per dieną neįmanoma pridėti daugiau nei dešimt lentelių. Mokiniui išsiugdžius sklandžią orientaciją į įvaizdžio elementus, medžiaga turi būti papildyta. Norėdami padidinti viduriukų skaičių, padarykite didesnį kvadratą ir išbandykite lauką 6 x 6, 7 x 7, 8 x 8. Šiuo tipu rekomenduojama treniruotis 3-4 kartus per dieną (per metus) 21 dieną.

Teisių įgyvendinimo tarp įvairaus amžiaus ugdymo įstaigų ypatumai

Jaunų studentų skaičių žinojimas

Jaunam moksleiviui, laikydamas testą, mama jaučiasi geriau. Kalbant apie skaičius, reikia daug nerimauti. Pradedantiesiems pakanka 3x3 kvadrato arba 3x5 kvadrato. 5–11 klasių vaikai gali rodyti rankų numerius, taip pat vaikams, turintiems obstrukcinį audinį, plauti odos plotą. Psichologai ir mokytojai rekomenduoja atlikti Schulte testą pradinių klasių mokiniams keliais etapais:

1. Parodykite ir pavadinkite numerius eilės tvarka.
2. Rodyti ir pavadinti objektus atvirkštine tvarka.
3. Vaikas rodo augimo skaičius, o jos suaugusiojo amžius rodo suporuotus ir nesuporuotus skaičius.

Likęs etapas yra pats sunkiausias vaiko lygis, nes dabartiniais perėjimais reikės sutelkti dėmesį į pagarbą.

Testas vidurinių ir aukštųjų mokyklų mokiniams (su juoda ir raudona lentele)

Schulte spalvų diagrama perteikia juodos ir raudonos spalvų derinį, kuris aktyvina smegenų veiklą

Psichologai išsamiai ištyrė Schulte lentelę apie žmogaus smegenis ir priėjo prie išvados, kad testas skatina kraujo veržimąsi į kaktą, dėl ko pagerėja atmintis ir padidėja pagarbos koncentracija. Gydytojas, norėdamas dar labiau patobulinti techniką, buvo paprašytas sukurti dvispalvę lentelę: dalį skaičių ant medžiagos atvaizduoti raudona spalva, o kitą pusę juoda spalva. Vidurinės ir vidurinės mokyklos vaikams sukuriamas 7 x 7 kvadratas, o užduotis formuluojama taip:

1. Pavadinkite ir parodykite visus raudonus skaičius.
2. Pavadinkite ir parodykite visus juodus skaičius.
3. Rodo raudonus, vikorys tiesus rakhunok.
4. Rodomas juodas, vikoryst vartai rakhunok.

Rezultatų apdorojimas ir interpretavimas

Apskaičiuojant darbo efektyvumą (už kompensaciją sugaištą valandą ir išmokėtų išmokų skaičių), naudojama ši formulė:

EP (sekundėmis) = (t1 + t2 + t3 + t4 + t5) / 5, de t1 - darbo valanda su lentele Nr. 1, t2 - apdorojimo lentelė Nr. 2 valanda ir kt.; 5 – peržiūrėtų medžiagų skaičius. Veiksmingumas vertinamas pagal tiriamojo balą (kuo didesnis balas, tuo trumpesnis rezultatas):

Apdorojimo etapas (testų, kurie suaktyvinami prieš baigiant, skaičius) apskaičiuojamas pagal šią formulę:

BP = t1/EP.

Jei tai rodo, kad yra mažiau nei vienas, tada vyriškumas pasireiškia geru lygiu. Kuo didesnė Vr reikšmė, tuo lengviau mokiniui susidoroti su robotu.

Psichinį kietumą (kiek laiko vaikas gali susikoncentruoti į konkrečią užduotį) galima išmatuoti taip:

PU = t4/EP.

Padidink savo pagarbą: prireikia valandos, kol moterys pradės dirbti prie stalo Nr. Jei rezultatas yra mažesnis nei 1, tai reiškia, kad bandymai pakenks jūsų protiniam tvirtumui. Daugybė įrodymų rodo, kad ilgam susikoncentravus bet kokiai veiklai, supuvusi pobūdis.

Tačiau likę du kriterijai yra vertinami bet kokio amžiaus studentams.

Pagarbos diagnozė taikant Schulte metodą padeda įvertinti mokinių pagarbos koncentracijos lygį, taip pat jų psichikos stabilumo lygį, o tai leidžia paspartinti vaikų proto ir atminties vystymąsi bei mokyti įvairaus amžiaus vaikus. sutrumpinimo būdai.

Be paprastų baltų kaladėlių, ji turi raudonų ir juodų kaladėlių rinkinį, juodos kaladėlės 25 vnt, A Červonikos g. 24.

Chervono-juodi stalai internetu

Internetinis simuliatorius su Schulte-Gorbov lentelėmis. Yra tik 3 mygtukai: Start, Start ir Stop. Įjunkite laikmatį. Spustelėkite pačią lentelę: pradžia arba pabaiga dešinėje. Programa laikmačio režimu neatsako už rezultatų tikslumą, o jūs einate tiesiai į priekį.

Nuoroda per 30 dienų

„Gorbov-Schulte“ stalas

Galingas juodai juodo Schulte stalo grafikas-simuliatorius, kuris automatiškai parenka optimalų lankstymo lygį nuo lauko dydžio 4x2 iki didelio. Norėdami treniruotis, turite užsiregistruoti, nes saugoma prieigos statistika. Taip pat turėsite prieigą prie apie 30 kitų vystomų, nieko nekainuojančių žaidimų, galėsite kurti individualias treniruočių programas, mušti kitų žmonių rekordus, lankyti interaktyvius greitį, atmintį, pagarbą ugdančius kursus ir pan.

Kiti Schulte stalai:

Gorbovo-Schulte stalo ištrauka

Būtina eiti per tokias lenteles, nepažeidžiant mažų verčių. Chorni skaičiai eina pagal augimo modelį nuo 1 iki 25, A chervoni numeriai už šlaito 24 iki 1.Rakhunok vaikšto pakaitomis, pradedant nuo šiol chorna 1, tada chervona 24, toliau juoda 2, tada chervona 23 Ir taip toliau.

Darbo eigoje gali būti kelių tipų pakeitimų, pavyzdžiui, pakeitimai keičiami eilės tvarka. chorne), tampa mažėjančios eilės skaičiumi ir taip pat mažėjančios eilės skaičiumi (nuo pat pradžių chervone) auga.

Chervono juodos spalvos Schulte stalai

Žemiau parodytos dvi raudonai juodos Gorbov-Schulte lentelės versijos:

Schulte-Gorbovo stalai

Taip pat galite jį naudoti norėdami parodyti savo užpakaliuką Schulte stalas susidoroti su jais nepriklausomai nuo interneto buvimo. Tokiu būdu galite pritraukti save Schulte staliukas vieni kitiems.

Failai atsisiųsti:

Taikykite lentelę Chervono-Chornikh

Toliau pateikiamas nepriklausomo patikrinimo lentelės pavyzdys:

Maišelis

Šiame straipsnyje gavau išsamesnę informaciją ir paskelbimo datą apie Šultės-Gorbovo chervono juodi stalai Ataskaitą apie pačias lenteles ir skirtingus lentelių tipus skaitykite skyriuje Schulte lentelės.

Žinoma, ką tobulinti

Schulte lentelės yra naudojamos greitam skaitymui, atminčiai, koncentracijai lavinti ir pan. Pasirinkite kursus, kurie jums tinka ir padės pasiekti užsibrėžtą tikslą:

Nuoroda per 30 dienų

Padidinkite skaitymo greitį 2–3 kartus per 30 dienų. Nuo 150-200 iki 300-600 slyvų vienai khvilinai arba nuo 400 iki 800-1200 slyvų vienai khvilinai. Kursų metu nagrinėjami tradiciniai greitojo skaitymo ugdymo metodai, smegenų greitinimo būdai, laipsniško skaitymo greičio didinimo metodai, greitojo skaitymo psichologija ir kursų dalyvių mityba. Tinka vaikams ir suaugusiems perskaityti iki 5000 žodžių vienoje knygoje.

5-10 metų vaiko atminties ir pagarbos ugdymas

Kursą sudaro 30 pamokų su pagrindiniais vaikų vystymosi principais ir teisėmis. Kiekvienoje pamokoje yra korisna džiaugsmas, daugybė teisių, išankstinė pamoka prieš pamoką ir papildomas bonusas pabaigoje: vystomas mūsų partnerio mini-gra. Kurso trukmė: 30 dienų. Kursas geras ne tik vaikams, bet ir jų tėčiams.

Super atmintis 30 dienų

Greitai ir visam laikui įsiminkite reikiamą informaciją. Svarstote, kaip atidaryti duris ar išsiplauti galvą? Dainuoti tai, ko nėra, taip pat yra mūsų gyvenimo dalis. Lengva ir paprasta, norėdami lavinti atmintį, galite uždirbti dalį savo gyvenimo ir atsikratyti vidurių dienos. Jei valgote vienu metu, galite valgyti porcijomis visą dieną.

Greitai mieguista žiurkė, NĖRA mintis skaičiuoti

Greitai ir teisingai pradėkite pridėti, atimti, dauginti, dalyti, pridėti kvadratų ir pridėti šaknis. Pradėsiu mokytis paprastų būdų, kaip supaprastinti aritmetines operacijas. Oda turi naujų metodų, išmanesnių aplikacijų ir geresnių rezultatų.

Smegenų tinkamumo, treniruočių atminties, pagarbos, psichinės sveikatos, rakhunok paslaptys

Smegenims, kaip ir kūnui, reikia tinkamumo. Fiziškai jūs turite teisę stiprinti kūną ir protiškai vystyti smegenis. 30 dienų stiprių teisių ir lavinimo žaidimų lavinant atmintį, pagarbos koncentraciją, intelektą ir skaitymo greitį, siekiant pažymėti smegenis, kurios jas transformavo į puodą.

Pensai ir milijonieriaus pinigai

Kodėl problemos kyla dėl pinigų? Šiame kurse pranešame šia tema, gilinsimės į problemas, pažvelgsime į vienas kitą psichologiniu, ekonominiu ir emociniu požiūriu. Kursų metu sužinosite, ką turite padaryti, kad išspręstumėte visas savo finansines problemas, pradėtumėte taupyti pinigus ir tada juos investuoti.

Išmanyti centų psichologiją ir kaip juos panaudoti, norint paversti žmones milijonieriais. 80% didesnes pajamas gaunančių žmonių ima daugiau paskolų, tampa skurdesni. Kita vertus, patys to pasiekę milijonieriai po 3-5 metų vėl prašys milijonų, tarsi pradėdami nuo nulio. Šis kursas skirtas išmokyti kompetentingai paskirstyti pajamas ir keisti išlaidas, motyvuoti mąstyti ir siekti tikslų, investuoti pinigus ir atpažinti sukčiavimą.

Norint išmokyti įvairius mokytojus greitai skaityti, rekomenduojama iš Schulte lentelių pasirinkti specialias teises. Vikonannya technika yra teisingai nukreipta periferinio regėjimo gerinimas, padidindamas matomo teksto kiekį, todėl paspartindamas skaitymą. Šiame straipsnyje rasite ataskaitą, kurioje aprašoma Schulte lentelėmis pagrįsta metodika. Be to, galite atlikti šių lentelių testus internete ir nemokamai atsisiųsti įvairaus sulankstymo lygio Schulte lenteles.

Kas yra Schulte lentelė?

Schulte lentelė – tai lentelė, kurioje informacija talpinama chaotiškai (dažniausiai skaičiai atsiranda nuosekliai). Plačiausias Schulte lentelės (arba Shultz lentelių) interpretacijos tipas yra kvadratinė lentelė, turinti 5 stulpelius ir 5 eilutes, kuriose tiesine tvarka išdėstyti skaičiai nuo 1 iki 25. Ši lentelė pateikiama šiek tiek žemiau:

Darbo su Schulte lentelėmis esmė yra greitas visų skaičių ir kitų lentelėje esančių objektų identifikavimas. Be to, pabrėžiamas atradimo greitis ir paskatinimas, leidžiantis naudoti specialius darbo su šiomis lentelėmis metodus.

Poveikis tinkamas pagal Schulte lentelę

Todėl padarykite $пі1ът sustingusį informacijos įsisavinimo tempo raidoje ir vadovaukitės kaip srauto greičio raidos testą. Nuolatinis darbas su Schulte stalais padeda išplėsti periferinį regėjimą. Platus matymo laukas pagreitina informacinių teksto dalių paieškos valandą. Taip pat dirbant su tokiomis lentelėmis padidėja vizualinių garsų stiprumas, o tai yra svarbus švedų skaitymo sandėlio įgūdis.

Be to, Schulte lentelėse dažnai remiamasi mokymais su neurolingvistiniu programavimu (NLP), kad būtų pasiekta vadinamoji didelio produktyvumo būsena, kuri atsiranda dėl greičio maišymo greičio nuo kritinės painiavos iki apatijos. Taip pat galima efektyviai padaryti loginę išvadą. ir tolesnės operacijos. Iš esmės šis poveikis taip pat svarbus trumpalaikiu laikotarpiu. Todėl galime teigti, kad darbas su Schulte lentelėmis turi panašų skaitymo greičio didinimo efektą.

Vikonannya technika į dešinę.

Norint efektyviai pagerinti skaitymo greitį, reikia tyliai braižyti skaičius, kad tvarka išaugtų nuo 1 iki 25. Apie tuos, kurie skaito nesusikalbėdami (be artikuliacijos), stebėkitės šioje pamokoje. Suradus numerius, juos galima registruoti tik pažiūrėjus. Tačiau ši paieška turi savo ypatumus. Norėdami teisingai slinkti į dešinę ir todėl žinoti visus skaičius, kuriems reikalingas periferinis matymas, turite sutelkti dėmesį į centrinę lentelės vidurį, kad galėtumėte perskaityti visą lentelę.

Greičiausias regėjimo įgūdžių lavinimas dirbant su Schulte stalais pasiekiamas maksimaliai matant horizontalią ir vertikalią akių kryptį. Šiuo tikslu būtina išlaikyti teisingą akių padėtį prieš stalą. Naudojant toliau pateiktą lentelę, lengviau iš karto peržiūrėti jų kainas. Optimalus būdas atsistoti prie stalo yra rankiniu būdu atsistoti prie knygos ar monitoriaus skaitymo metu. Apskaičiuokite 40–50 centimetrų, bet jums nereikia taip toli judinti akių, ypač jei sunku perskaityti visą lentelę.

Pasiekti reikiamą efektą

Dirbant su Schulte stalais svarbu suprasti, ką treniruojate Sveiki įgūdžių. Todėl svarbiausia yra užbaigti odos lentelę, o teisinga - dešinėje, kad būtų atlikti aukščiau aprašyti metodai. Dešinėje pusėje galbūt girdėsite sunkias dainas, tačiau skintų lentelės pagalba vis daugiau sužinosite skaičius. Dabar jūs suprasite, kad dabar žinote skaičius daug geriau, nei tuo atveju, jei tiesiog ieškotumėte jų laukine akimi. Tai būtinas Schulte lentelėmis pagrįstos metodikos efektas.

Užimtumo režimas

Gali būti nepasiekiamas geras periferinis matymas, taip pat garsūs klausos aparatai

Tai daugiau apie teisingą skaičių paiešką ir apie pastovią, sistemingą mokymo programą. Todėl naudojant Schulte lenteles svarbu mankštintis 3-4 kartus per savaitę, 20-30 kartų per savaitę, tempiant 2-3 dienas. Jei jūsų akys pradeda pavargti, kai esate užsiėmęs, geriausia padaryti trumpą pertrauką arba pakartoti kitą dieną.

Išbandykite Schulte stalus

Norėdami lavinti periferinį regėjimą, taip pat gebėjimą greitai rasti informaciją tekste, galite laisvai atsisiųsti įvairaus sudėtingumo Schulte lenteles.

Pirmieji rabarbarai

Pirmasis prioritetas yra naudoti Schulte lenteles, skirtas vaikams ir jaunimui, kad jie galėtų greitai skaityti. Šios lentelės yra 3 × 3 ir 5 × 3 matmenų. Tokios lentelės yra apie — išankstiniai mokėtojai Autorius išsiųstas. Kadangi šios lentelės jums pateikiamos paprasčiausiai – pereikite į kitą lygį.

Dar vienas rabarbaras

Kitas Schulte rabarbarų stalas pakeičia tradicinius stalus su dvidešimt penkiais viduriais 5x5. Be to, galite greitai pasiekti internetinę teisių programą naudodami standartines Schulte lenteles, kurios yra žemiau. Užburkite stalus kitas sulankstymo lygis.

Treti rabarbarai

Trečiame lygyje yra specialios „Schulte“ lentelės tiems, kuriems priekiniai lygiai buvo lengvi. Pirmiausia jie kvepia iš skirtingų spalvų matricų, kreminės ir raudonai juodos lentelės (Gorbovo metodas). Kitu būdu čia yra puikūs Schulte stalai.

Tokios lentelės leidžia efektyviau treniruoti periferinį vaizdą, ypač dažnai skaitant iš interneto svetainių, žurnalų – ne tik su tekstu, bet ir su grafine informacija.

Mano svetainė pavadinta viena iš 6 metų prieš amžinąją jaunystę Tinkamumas smegenims- reguliarūs intelekto ir atminties ugdymo ir atnaujinimo mokymai. Labai norėčiau pasivaikščioti. Kaip mesti jį į burną, nuplauti švariu želė vandeniu ir - voila! Tiesą sakant, Spinoza ir Nobelio premija už jo darbą nebuvo atmesti dėl apsirikimo ar konkurentų požiūrio. Apie pasivaikščiojimus jau žinojome.

Deja, gaila ir laimei, jei Dievas numatė žmones ir sukūrė mūsų kūną lygų ir harmoningą. Ir kadangi esame priversti smarkiai iš naujo inžineruoti save vienoje vietoje, tai paveikia sistemą kitoje. Kadangi, esant geros sveikatos, nešvarūs žmonės sugalvojo Spinozos planą nukreipti visus mūsų kūno išteklius į Vibuchianišką intelekto ir atminties augimą, jie yra priversti apriboti išteklių tiekimą reprodukcinei sistemai. , pavyzdžiui. Pavyzdžiui, ko tau reikia, nes tu toks žavus protingas?

Atsiliepimai: Bet koks kūno gyvybingumo pokytis ar sumažėjimas reikalauja vibruoti žingsnis po žingsnio ir, svarbiausia, visapusiškai

Tas pats su tepinėliais. Rami, reguliari mankšta ir atminties bei intelekto lavinimas duos puikių rezultatų, net jei tai tik tabletė. Ir be šalutinių poveikių, tokių kaip viduriavimas ir impotencija.

Pagrindinis ir periferinis zir.

Atitinkama informacija į mūsų smegenis daro didelę įtaką išoriniam regėjimui, kuris skirstomas į du tipus – daugiausia ir periferinį.

Pagrindinis vaizdasŽmonės priima informaciją, kuri yra jiems prieš akis. Tai yra dalykai, kuriuos žvaigždė suvokia aiškiai, visose detalėse ir detalėse. Dabar jūs iš karto perskaitote eilutes ir aiškiai perskaitote priešais esantį žodį. Tai yra mūsų pagrindinis dalykas.

Ir visi tie žodžiai, kurie atsiranda prieš ir po, daugiau ar mažiau, suprantami kiek kitaip, ne taip išraiškingai. Taigi mažiau akivaizdu, kad jis per aštrus, monitorius, stalas, baldai kambaryje. Šis mūsų aušros pastatas pavadintas periferinis regėjimas.

Ir išeik ir užbaik savo santykius. Akivaizdu, kad tie, kurie mums svarbūs, tamsiame paveikslėlyje užima daug mažiau vietos, lyginant su kitais vaizdais. Todėl pagrindinė prievolė, kad informacija mus pasiektų, yra per periferinį pasaulį. Ir jei norime padidinti sanitarijos kiekį, turime išmokti dirbti su šia žemiška vizija.

І viena iš pagrindinių teisių lavinti šoninį matymą yra robotas su Schulte stalais.

Schulte stalai

Tai paprastos lentelės su skaičiais nuo 1 iki 25. Užduotis paprasta – reikia žinoti visus skaičius nuo vieno iki dvidešimt penkių. Tai paprasta ir paprasta, jums nereikia nieko pirkti ar įtempti savęs. Tačiau reikalo esmė slypi tame, kad reikia išmokti dirbti, žiūrint tiksliai į stalo centrą. Aš, jei įmanoma, sukuriu kuo daugiau griuvėsių.

Ašis ir visas triukas. O norint suvaldyti būtina išmatuoti valandą, per kurią radai visus skaičius.

Ar girdėjote visus skaičius 20-30 sekundžių, tai geras rezultatas, bet praktikuotis nepakenks.

Koks tavo rezultatas netoli hvilini, be to, tai yra tas pats praradimas, jei reikia daugiau dirbti, kad gautumėte informaciją ir ją apdorotumėte. Taigi pamatysite, kad po kelių dienų treniruotės sklandumas ir minkštumas pradės ryškėti.

Bazany rezultatas - tse 10 sekundžių. Tos ribos ašis, kuri aiškiai rodo, kad jūsų periferinis regėjimas yra geros, darbinės formos.

Darbo su Schulte lentelėmis efektas

Atrodytų, kad paprasčiausias dalykas būtų lentelėje tiesiog surašyti skaičius. Nelengva gyventi su trimis nežinomaisiais. Taip, paprasčiausias dalykas

Nelengva žiūrėti į centrinę aikštę. Pačios akys krenta į skirtingas puses, kad žinotų reikiamą skaičių.
Ašis yra pagrindinis sulankstymas, o pagrindinė vertė yra dešinėje.

Ne mes kalti sugadinti savo žinias, bet žinios gali išsilieti į mūsų akių darbą

Jei jau nusprendėte išmokti piešti savo galva, tada yra tik vienas „komandų postas“ - jūsų informacija.

Na, svarbiausia yra atkreipti dėmesį į centrinę dalį. Chaotiškai griūvantis aplink stalą garsas tvirtai įsitvirtino mūsų galvose, o dabar ima atrodyti, kad kai kurie skaičiai dingo. Ir norint ką nors įveikti, reikia greitai apžvelgti visus kambarius tiesiu žvilgsniu.

Tai savotiškai gudrus, tikrinantis, ar nėra utėlių. Tikėtina, kad maisto užteks 25 ir 25 skaitmenims, todėl viskas yra vietoje, nedvejokite.

Ir dar vienas dalykas.

Jei bandysite stebėtis visais pastatais vienu metu, jūsų akys taps nesukauptos. Vienas iš dešinės yra stebėtis objektu ir aiškiai matyti jo dalį, o visiškai kitoks - stebėtis objektu. Bachitė ir jogas, ir viskas kartu.

Defokusavimas perkelia informacijos supratimą į visiškai kitą lygmenį. Laikui bėgant kiekis didės. Taikydami tinkamą metodą galite išmokti užfiksuoti visą teksto pusę maždaug per 2–3 sekundes. Informacija patenka į mūsų galvas.

Ale jau aukščiau, ale, visai nepasiekiamas, būtų bajanas. Maždaug kartotinio mokymo metu galite pripratinti savo žinias prie tokio režimo. Pasikartosiu, tai skirta tiems, kurie dirbo su šiuo maistu. Vis dar įvaldome pagrindinę proto gimnastiką.

Detonacijos ryškumas keičiasi, o gavimo ryškumas keičiasi automatiškai. Šie procesai yra tarpusavyje susiję. Ir tai yra tiesus kelias į gerą atmintį, gerą atmintį.

Kaip mankštintis su Schulte stalais

1. Geriausia dirbti du kartus per dieną, dešimt kartų per dieną. Negerai persistengti, bet nepasieksite tinkamos dinamikos.
2. Sėdime tvirčiau ir atsipalaiduojame. Man reikia įjungti muziką, kitaip būsiu geros, tinkamos nuotaikos.
3. Sugrąžiname savo vaizdą į stalo centrą ir, tarsi užsifiksavę padėtį, duodame sau komandą atlikti minimalius judesius.
4. Įjunkite chronometrą ir pradėkite ieškoti skaičių nuo 1 iki 25. Atkreipkite dėmesį, kad trikdžių būna minimalių. Visą darbą generuoja pats išplitęs spektras.
5. Dėl šio kulto nereikia daug dirbti, o iš karto pasiekti maksimalų rezultatą lengva. Viską galima padaryti žingsnis po žingsnio. Trejus metus sunkiai dirbome, pasiekėme stabilų rezultatą, pailsėkite. Po savaitės ar dviejų bandykite dar kartą.

Žingsnis po žingsnio efektą pasieksite patys. Pažiūrėkite patys, kiek jūsų darbas sumažina jūsų gebėjimą įsisavinti informaciją, atmintį ir mintis.

Jei jums reikia atspėti, kurti, rašyti, dirbti ant lentelių, ir procesas vyks labai susikaupus, esant aukštam kūrybiškumo lygiui.

Tinkamą treniruočių režimą susikursite patys. Ir nepamirškite, kad tai yra pagrindiniai pratimai, tam tikra gimnastika, galvos pratimai, darbo uniformos laikymasis.

Schulte stalai internetu

Internete yra pakankamai paslaugų, kur galima pasipraktikuoti naudojant Schulte lenteles. Su laikmačiais ir galimybe sulankstyti. Aš tau duosiu posilan. Galite žinoti savo.

Pasirinkite tai, kas jums tinka, ir pirmyn. Atminkite, kad svarbiausia yra reguliarumas. Galima pradėti vesti rezultatų žurnalą ir sekti geriausią pažangą. Galbūt ateis diena, kai galėsite praeiti pro tokį stalą

************************************************************************************************

Mereževos apsauga