Екология на живота. Pіznavalno: Методологията на изследването правилно е насочена към подобряване на периферното зрение, увеличаване на количеството видим текст и следователно ускоряване на четенето...

За да обучите широк кръг от умения да четат бързо, се препоръчва да изберете специални права от таблиците на Шулте.

Изследователската техника има право директно да увеличи периферното зрение, да увеличи обема на видимия текст и следователно да ускори четенето.

Какво е това?

Таблицата на Шулте е таблица, в която информацията е поставена хаотично (най-често числата се появяват последователно). Най-обширният тип интерпретация на таблицата на Шулт (или таблиците на Шулц) е квадратна таблица с 5 колони и 5 реда, в които числата от 1 до 25 са подредени в ред.

Същността на работата с таблиците на Шулте се състои в бързото идентифициране на всички числа, както и на други обекти, като таблицата. освен това акцент върху работата върху вашите собствени знанияМоля, обърнете внимание, че са разрешени специални методи за работа с тези таблици.

Ефект надясно

Използвайте таблици на Шулц, за да развиете скоростта, с която се усвоява информацията, както и тест за развиване на скоростта на потока.

Постоянната работа с таблиците на Шулте помага за разширяване на периферното ви зрение. Широкото зрително поле ускорява часа на търсене на информационни части от текста.

Освен това, като работите с такива таблици, силата на визуалните звуци се увеличава, което е важно складово умение за четене на шведски.

В допълнение, таблиците на Шулте често се основават на тренировки с невролингвистично програмиране (НЛП) за постигане на така нареченото състояние на висока продуктивност, което се дължи на скоростта на колебание на скоростта от критично объркване до апатия.Възможно е също ефективно да се заключи логично и последващи операции. По принцип този ефект е важен и в краткосрочен план. Следователно можем да кажем, че работата с таблиците на Шулте има подобен ефект за увеличаване на скоростта на четене.

Техника Vikonannya надясно

За да увеличите ефективно скоростта на четене, трябва да надраскате числата тихо, след това на себе си, в реда на нарастване от 1 до 25.

След като номерата бъдат намерени, те могат да бъдат регистрирани само с един поглед. Това търсене обаче има своя особеност. За да превъртите правилно надясно и следователно да можете да знаете всички числа, които изискват периферно зрение, трябва да се фокусирате върху централната среда на таблицата, така че да прочетете цялата таблица.

Най-бързото обучение на зрителните умения при работа с таблиците на Шулте се постига с максимална видимост на хоризонталната и вертикалната посока на очите. За целта е необходимо да поддържате правилната позиция на очите пред масата. С таблицата по-долу е по-лесно да видите цените им веднага.Оптималният начин да се изправите до масата е да се изправите ръчно до книгата или монитора по време на четене. Преценете 40-50 сантиметра, но не е нужно да местите очите си толкова, особено ако ви е трудно да прочетете цялата таблица.

Достигане на необходимия ефект

Когато работите върху таблиците на Шулте, е важно да имате предвид какво тренирате. най-добрите си умения. Следователно не е важно да завършите масата на кожата възможно най-скоро, а да следвате правилно правилния път, след което следвайте методите, описани по-горе.

От дясната страна може да чуете трудни песни, но с помощта на таблицата с кожи ще откривате числата все повече и повече. Досега ще разберете, че вече знаете числата много по-добре, отколкото ако просто ги търсите с дивото око на очите си. Това е необходим ефект от методологията, базирана на таблиците на Шулте.публикувани

Също така добре:

За да усвоят успешно училищната програма, децата се нуждаят от майка с ниски способности, която им позволява да се концентрират и анализират информацията, която са уловили. Уважението на учениците трябва постоянно да се преподава; важно е учителят да знае дали е необходима корекция за даден ученик. За да разберете, можете да извършите диагностика с помощта на допълнителния тест на Schulte Table.

Същността на техниката

Таблиците, съставени от немския психиатър Валтер Шулте в средата на ХХ век, представляват набор от карти, изобразяващи числа в редица. Номерът на това, което сте опитали, е да назовете всички елементи в правилния ред, като ги показвате с малко мастило, сякаш на ръка, и ги кръстосвате с маслина. Традиционният вариант на стимулния материал е 5 таблици 60 х 60 см, отпечатани на фина хартия. Скин листът е разделен на 25 квадрата с вписани в тях числа от 1 до 25.

Диагностиката помага да се проследи:

• постоянството на уважението;
• ефективност на самостоятелната работа;
• психическа стабилност;
• плавността на ориенталски звучащи ревове за окото;
• obsyagi уважение.

Техниката е насочена към трениране и разширяване на периферното зрение.Това е от ключово значение за скоростта на четене, което ви позволява да прекарате часа, прекаран в търсене на важни информационни части от текста. Така че таблиците служат не само за диагностична функция, но и за симулатор на скорост.

В часа на тестване се избира следната таблица

За младите ученици редовното обучение на маси ще помогне:

• по-бързо и по-важно е усвояването на нов материал;
• научете се да оценявате критично премахването на знания;
• съхранява информация по-ефективно;
• концентрирайте вниманието си върху конкретна дейност.

Поради факта, че за да се изпълни една задача не е необходимо да се извършват математически операции, резултатите от теста са максимално обективни.

От гледна точка на читателя този метод има още едно съществено предимство пред другите видове диагностични тестове и стига до обработката на кожната карта.

Как да използвате правилно таблиците на Шулте

Преди да работите с таблиците на Шулте, трябва:

• разпръснете масата под малък шкаф с прозорец от 30–35 диви пред очите на ученика;
• Помолете детето да фиксира поглед върху изобразените обекти в центъра и да не движи очите си.

Самата диагностична процедура е проста:

Тъй като техниката се счита за симулатор на уважение, не е възможно да се добавят повече от десет маси на ден. С развитието на плавна ориентация на ученика в елементите на изображението материалът трябва да се допълва. За да увеличите броя на средните, направете по-голям квадрат и тествайте полето 6 х 6, 7 х 7, 8 х 8. Препоръчително е да практикувате този тип 3-4 пъти на ден (на година) в продължение на 21 дни.

Особености на прилагането на правата сред образователните институции от различни възрасти

Познаване на числата от малки ученици

За един млад ученик вземането на тест кара майка му да се почувства по-добре. Има много причини за безпокойство по отношение на числата. За начинаещи е достатъчен квадрат 3x3 или квадрат 3x5. Деца от 5 до 11 клас могат да показват номерата на ръцете, както и за деца с обструктивна тъкан, измиване на кожата. Психолозите и учителите препоръчват провеждането на теста Schulte за ученици от началното училище на няколко етапа:

1. Покажете и назовете числата по ред.
2. Покажете и наименувайте обектите в обратен ред.
3. Детето показва фигури на растеж, а възрастта й показва сдвоени и несвързани числа.

Оставащият етап е най-трудното ниво за едно дете, тъй като ще изисква концентрация на уважение по време на текущите преходи.

Тест за средношколци и гимназисти (с черна и червена таблица)

Цветовата диаграма на Шулте предава комбинация от черни и червени цветове, които активират мозъчната дейност

Психолозите са изследвали подробно таблицата на Шулте върху човешкия мозък и са стигнали до извода, че тестът стимулира прилив на кръв към челото, в резултат на което се засилва паметта и се повишава концентрацията на уважение. За по-нататъшно усъвършенстване на техниката лекарят беше помолен да създаде двуцветна таблица: да покаже част от числата върху материала в червен цвят, а другата половина в черен цвят. За деца от средно и средно училище се създава квадрат 7 х 7 и задачата се формулира по следния начин:

1. Назовете и покажете всички червени числа.
2. Назовете и покажете всички черни числа.
3. Показване на червените, викори направо rakhunok.
4. Показване на черно, vikoryst gate rakhunok.

Обработка и интерпретация на резултатите

За изчисляване на ефективността на работата (на час, изразходван за компенсация и броя на направените надбавки), се използва следната формула:

EP (в секунди) = (t1 + t2 + t3 + t4 + t5) / 5, de t1 - час работа с таблица № 1, t2 - час обработка на таблица № 2 и т.н.; 5 – броят на разгледаните материали. Ефективността се оценява въз основа на резултата на тествания субект (колкото по-висок е резултатът, толкова по-кратък е резултатът):

Етапът на обработка (броят тестове, които са активирани преди завършване) се изчислява по следната формула:

BP = t1/EP.

Ако показва, че има по-малко от един, тогава мъжествеността се проявява на добро ниво. Колкото по-голяма е стойността на Vr, толкова по-лесно е за ученика да се ангажира с робота.

Психическата издръжливост (колко дълго детето може да се концентрира върху конкретна задача) може да се измери, както следва:

PU = t4/EP.

Увеличете уважението си: отнема един час, докато жените започнат да работят върху маса № 4. Ако резултатът е по-малък от 1, това означава, че тестването ще навреди на умствената ви издръжливост. Голямото показване на доказателства показва гнилата природа на концентрирането върху каквато и да е дейност за дълго време.

Два оставащи критерия обаче се оценяват за ученици на всяка възраст.

Диагностиката на уважението по метода на Шулте помага да се оцени нивото на концентрация на уважение на учениците, както и нивото на тяхната психическа стабилност, което позволява работата да ускори развитието на ума и паметта на децата, както и да обучава деца от различни възрасти техниките за съкращаване.

В допълнение към простите бели блокове, тя има набор от червени и черни блокове, черни блокове 25 бр, А червоних 24.

Червоно-черни маси онлайн

Онлайн симулатор с таблици на Шулте-Горбов. Има само 3 бутона: Старт, Старт и Стоп. Включете таймера. Кликнете върху самата маса: започнете или завършете вдясно. Програмата в режим на таймер не носи отговорност за точността на резултатите и вие продължавате сами.

Пряк път за 30 дни

Гра маса на Горбов-Шулте

Мощен графичен симулатор на черно-черната маса на Schulte, който автоматично избира оптималното ниво на сгъване от размера на полето 4x2 до голям. За да тренирате, трябва да се регистрирате, тъй като се съхранява статистика за достъп. Освен това ще имате достъп до около 30 други развиващи се безплатни игри, създаване на индивидуални програми за обучение, възможност да биете рекордите на други хора, да вземете интерактивни курсове за развиване на скорост, памет, уважение и т.н.

Други таблици на Шулте:

Преминаване на таблицата Горбов-Шулте

Необходимо е да се премине през такива таблици, без да се прави компромис с малките стойности. Чорничислата вървят според растящия модел 1 до 25, А червониномера зад склона 24 към 1.Rakhunok ходи алтернативно, като се започне от сега нататък черна 1, тогава червона 24, по-нататък черно 2, тогава червона 23И така нататък.

По време на работата може да има няколко вида поправки, например поправките се сменят по ред. Чорне), става число в низходящ ред и по същия начин число в низходящ ред (от началото червено) започва да расте.

Червоно-черни маси Шулте

По-долу са показани две версии на червено-черната таблица на Горбов-Шулте:

Таблици на Шулте-Горбов

Можете също да го използвате, за да покажете дупето си Таблица на Шултеда се справят с тях независимо от наличието на интернет. По този начин можете да привлечете себе си Шулте маса един за друг.

Файлове за изтегляне:

Приложете таблицата Червоно-Чорних

По-долу е даден пример за таблица за независима проверка:

Торбичка

В тази статия получих по-подробна информация и датата на обявяване за Червоно-черни таблици на Шулте-ГорбовПрочетете доклада за самите маси и различните видове маси в раздела Таблици на Шулте.

Разбира се, какво да развивам

Таблиците на Шулте се използват за трениране на бързо четене, памет, концентрация и т.н. Изберете курсовете, които ви подхождат и ще ви помогнат да постигнете целта си:

Пряк път за 30 дни

Увеличете скоростта на четене 2-3 пъти за 30 дни. От 150-200 до 300-600 сливи на хвилина или от 400 до 800-1200 сливи на хвилина. В курса се изследват традиционни методи за развитие на скоростта на четене, техники за ускоряване на мозъка, методи за прогресивно увеличаване на скоростта на четене и психологията на бързото четене и храненето на участниците в курса. Подходящо за деца и възрастни за четене до 5000 думи на книга.

Развитие на паметта и уважението при дете 5-10 години

Курсът включва 30 урока с основни принципи и права за развитието на децата. Във всеки урок има korisna joy, редица права, предварителен урок преди урока и допълнителен бонус в края: развиваща се мини-гра от нашия партньор. Продължителност на курса: 30 дни. Курсът е добър не само за деца, но и за техните бащи.

Супер памет за 30 дни

Запомнете необходимата информация бързо и трайно. Чудите се как да отворите вратата или да си измиете главата? Пеенето на това, което не е, също е част от живота ни. Лесно и просто, за да тренирате паметта си, можете да спечелите част от живота си и да се отървете от вътрешностите в средата на деня. Ако приемате храната си наведнъж, можете да ядете на порции през целия ден.

Бързо сънлив плъх, НЕ умствена аритметика

Започнете бързо и правилно събиране, изваждане, умножение, деление, събиране на квадрати и събиране на корени. Ще започна да уча лесни начини за опростяване на аритметичните операции. Кожата има нови техники, по-интелигентни приложения и по-добри резултати.

Тайни за фитнес на мозъка, трениране на паметта, уважение, психично здраве, рахунок

Мозъкът, както и тялото, се нуждае от фитнес. Физически имате право да укрепвате тялото и умствено да развивате мозъка. 30 дни силни права и развиващи игри в развитието на паметта, концентрацията на уважение, интелигентността и скоростта на четене, за да отбележат мозъка, който ги е трансформирал в пота.

Стотинки и милионерски пари

Защо проблемите възникват от парите? В този курс ние докладваме по тази тема, ще погледнем дълбоко в проблемите, ще погледнем взаимно от психологическа, икономическа и емоционална гледна точка. В курса ще научите какво трябва да направите, за да разрешите всичките си финансови проблеми, да започнете да спестявате пари и след това да ги инвестирате.

Познаване на психологията на стотинките и как да ги използвате, за да превърнете хората в милионери. 80% от хората с по-високи доходи теглят повече заеми, ставайки по-бедни. От друга страна, милионерите, които сами са го постигнали, след 3-5 години пак ще поискат милиони, все едно започват от нулата. Този курс има за цел да научи компетентно разделяне на приходите и промените в разходите, като ви мотивира да обмисляте и постигате цели, да инвестирате пари и да разпознавате измама.

За да обучите широк кръг от умения да четат бързо, се препоръчва да изберете специални права от таблиците на Шулте. Техниката Vikonannya е правилно насочена към подобряване на периферното зрение, увеличавайки обема на видимия текст и следователно ускорявайки четенето. В тази статия ще намерите доклад, описващ методологията, базирана на таблиците на Шулте. Освен това можете да направите тестове на тези маси онлайн и да изтеглите безплатно таблици на Schulte с различни нива на сгъваемост.

Какво представлява таблицата на Шулте?

Таблицата на Шулте е таблица, в която информацията е поставена хаотично (най-често числата се появяват последователно). Най-обширният тип интерпретация на таблицата на Шулт (или таблиците на Шулц) е квадратна таблица, която има 5 колони и 5 реда, в които числата от 1 до 25 са поставени в линеен ред.Тази таблица е представена малко по-долу:

Същността на работата с таблиците на Шулте се състои в бързото идентифициране на всички числа и други обекти, намиращи се в таблицата. Освен това, акцентът е върху скоростта на откриване и насърчаване, за да се позволят специални методи за работа с тези таблици.

Ефектът е правилен според таблицата на Шулте

Затова направете $пі1ът в застой при развитието на скоростта на усвояване на информацията и направете като тест за развитието на скоростта на потока. Постоянната работа с таблиците на Шулте помага за разширяване на периферното ви зрение. Широкото зрително поле ускорява часа на търсене на информационни части от текста. Освен това, като работите с такива таблици, силата на визуалните звуци се увеличава, което е важно складово умение за четене на шведски.

В допълнение, таблиците на Шулте често се основават на тренировки с невролингвистично програмиране (НЛП) за постигане на така нареченото състояние на висока продуктивност, което се дължи на скоростта на колебание на скоростта от критично объркване до апатия.Възможно е също ефективно да се заключи логично и последващи операции. По принцип този ефект е важен и в краткосрочен план. Следователно можем да кажем, че работата с таблиците на Шулте има подобен ефект за увеличаване на скоростта на четене.

Техника Vikonannya надясно.

За да подобрите ефективно скоростта си на четене, трябва да драскате безшумно числа, така че редът да расте от 1 до 25. За тези, които четат, без да говорят на себе си (без артикулация), чудете се в този урок. След като номерата бъдат намерени, те могат да бъдат регистрирани само като ги погледнете. Това търсене обаче има своя особеност. За да превъртите правилно надясно и следователно да можете да знаете всички числа, които изискват периферно зрение, трябва да се фокусирате върху централната среда на таблицата, така че да можете да прочетете цялата таблица.

Най-бързото обучение на зрителните умения при работа с таблиците на Шулте се постига с максимална видимост на хоризонталната и вертикалната посока на очите. За целта е необходимо да поддържате правилната позиция на очите пред масата. С таблицата по-долу е по-лесно да видите цените им веднага. Оптималният начин да се изправите до масата е да се изправите ръчно до книгата или монитора по време на четене. Преценете 40-50 сантиметра, но не е нужно да местите очите си толкова, особено ако ви е трудно да прочетете цялата таблица.

Достигане на необходимия ефект

Когато работите върху таблиците на Шулте, е важно да разберете какво тренирате Здравейте умения. Затова най-важното е да завършите таблицата на кожата, а правилната е вдясно, така че описаните по-горе методи да бъдат завършени. От дясната страна може да чуете трудни песни, но с помощта на таблицата с кожи ще откривате числата все повече и повече. Досега ще разберете, че вече знаете числата много по-добре, отколкото ако просто ги търсите с дивото око на очите си. Това е необходим ефект от методологията, базирана на таблиците на Шулте.

Режим на заемане

Доброто периферно зрение, както и звуковите слухови апарати може да не са в обсега

Става въпрос повече за правилното търсене на числа и за постоянна, систематична програма за обучение. Следователно, използвайки таблиците на Шулте, е важно да практикувате 3-4 пъти седмично, 20-30 пъти седмично, като се разтягате 2-3 дни. Ако очите ви започнат да се уморяват, когато сте заети, най-добре е да си направите кратка почивка или да повторите на следващия ден.

Опитайте с таблиците на Шулте

За да тренирате периферното си зрение, както и способността си бързо да намирате информация в текста, можете свободно да изтеглите таблиците на Шулте с различни нива на сложност.

Първи ревен

Първият приоритет е да се използват таблици на Шулте за деца и младежи, за да се включат в бързо четене. Тези маси са с размери 3×3 и 5×3. Такива таблици има около — предплатители от изпратено. Тъй като тези таблици ви се дават просто - преминете към друго ниво.

Още един ревен

Друга маса с ревен от Шулте заменя традиционните маси с двадесет и пет средни 5x5. Освен това можете бързо да получите достъп до онлайн програмата за права със стандартни таблици на Шулте, която се намира по-долу. Омагьосвайте маситедруго ниво на сгъваемост.

Трети ревен

Третото ниво съдържа специални таблици „Шулте“ за тези, на които предните нива са лесни. На първо място, те миришат от различни цветни матрици, зърна и червено-черни маси (метод на Горбов). По друг начин, тук са страхотните таблици на Шулте.

Такива таблици позволяват по-ефективно трениране на периферния изглед, особено при често четене от уебсайтове, списания - не само с текст, но и с графична информация.

Моят сайт е обявен за един от 6 години преди Вечната младост Фитнес за мозъка- редовно обучение за развитие и обновяване на интелигентността и паметта. Наистина бих искал да се поразходя. Като да го хвърлите в устата си, да го измиете с чиста желирана вода и - готово! Всъщност Спиноза и Нобеловата награда за работата му не бяха отхвърлени чрез пропуски или чрез подхода на конкурентите. Вече знаехме за разходките.

Уви, жалко и за щастие, ако Господ е предвидил хората и е създал тялото ни изравнено и хармонично. И тъй като сме принудени да се реинженерираме рязко на едно място, това се отразява на системата на друго. Тъй като, в средата на добро здраве, мръсните хора са измислили план за Спиноза да пренасочи всички ресурси на тялото ни към вибучианския растеж на интелигентността и паметта, тогава те са принудени да ограничат доставките на ресурси за репродуктивната система , например. Например от какво се нуждаеш, защото си толкова увлечен?

Отзиви: Всяка промяна или намаляване на жизнеността на тялото изисква вибриране стъпка по стъпка и, най-важното, цялостно

Същото и с цитонамазките. Спокойните, редовни упражнения и тренировките на паметта и интелекта ще дадат страхотни резултати, дори и да е само хапче. И без странични ефекти като диария и импотентност.

Главен и периферен зир.

Релевантната информация в мозъка ни оказва значително влияние върху външното зрение, което се разделя на два вида - основно и периферно.

Основен изгледХората приемат информацията, която е пред очите им. Това са нещата, които звездата възприема ясно, във всички подробности и детайли. Сега четете редовете наведнъж и ясно четете думата пред вас. Това е основната ни точка.

И всички тези думи, които се появяват преди и след, повече или по-малко, се разбират малко по-различно, по-малко изразително. Така че е по-малко очевидно, че е твърде остър, мониторът, масата, мебелите в стаята. Тази сграда на нашата зора е кръстена периферно зрение.

И излезте и приключите връзката си. Тези, които са важни за нас, очевидно заемат много по-малко място в тъмната картина, равномерно в сравнение с други изображения. Следователно основното задължение информацията да достига до нас е през периферния свят. И ако искаме да увеличим количеството канализация, трябва да се научим да работим върху тази земна визия.

І едно от основните права за обучение на странично зрение е робот с таблици на Шулте.

Таблици на Шулте

Това са прости таблици с числа от 1 до 25. Задачата е проста - трябва да знаете всички числа от едно до двадесет и пет. Това е просто и просто, не е нужно да купувате нищо или да се напрягате. Но същността на въпроса се крие във факта, че трябва да се научите как да работите, гледайки точно в центъра на масата. Аз, ако е възможно, създавам колкото се може повече руини.

Оста и целия трик. И за контрол е необходимо да измерите часа, през който сте намерили всички числа.

Чували ли сте всички числа за 20-30 секунди, това е добър резултат, но не пречи да практикувате.

Какъв е вашият резултат близо до хвилини, или освен това, това е същата загуба, ако трябва да работите повече върху работата си, за да улавяте информация и да я обработвате. Така че ще видите, че след няколко дни тренировки плавността и мекотата ще започнат да се проясняват.

Bazhany резултат - tse 10 секунди. Оста на тази граница, която ясно показва, че вашето периферно зрение е в добра, работеща форма.

Ефект от работа с таблици на Шулте

Изглежда, че най-простото нещо би било просто да замените числата в таблицата. Не е лесно да живееш с трима неизвестни. Да, най-простото нещо

Не е лесно да погледнете централния площад. Самите очи се свиват в различни посоки, за да знаят необходимия брой.
Оста е основната сгъваемост, а основната стойност е надясно.

Не сме виновни да развалим знанията си, но знанието може да се разлее в работата на очите ни

Ако вече сте решили да се научите да рисувате със собствената си глава, тогава „командният пункт“ може да е един - вашата информация.

Е, най-важното е да държите очите си в централната част. Звукът от хаотично разпадане около масата се е установил здраво в главите ни и сега започва да изглежда, че някои числа са изчезнали. И за да превъзмогнете някого, трябва да огледате всички стаи с бърз поглед.

Това е един вид хитрост, проверка за въшки. Вероятно ще има достатъчно храна за 25 и 25 цифри, така че всичко е на мястото си, не се колебайте.

И още нещо.

Ако се опитате да се чудите на всички сгради едновременно, очите ви ще се разфокусират. Едната отдясно е да се удивите на обекта и ясно да видите неговата част, и съвсем различна - да се учудите на обекта. Бачите и йогото, и всичко заедно.

Дефокусирането извежда разбирането на информацията на съвсем друго ниво. Количеството ще се увеличи с времето. С правилния подход можете да се научите да улавяте цяла страна на текст за около 2-3 секунди. Информацията тече в главите ни.

Ейлът вече е по-висок, ейл, съвсем не недостижим, би бил баджан. Около времето на повторното обучение можете да привикнете знанията си към такъв режим. Повтарям, това е за тези, които са работили върху тази храна. Все още усвояваме елементарна гимнастика за ума.

Яркостта на детонацията се променя и яркостта на придобиване се променя автоматично. Тези процеси са взаимосвързани. И това е пряк път към добрата памет, добрата памет.

Как да практикуваме с таблиците на Шулте

1. Най-добре е да работите два пъти на ден, десет пъти на ден. Не е добре да се пренатоварвате, но няма да получите правилната динамика.
2. Сядаме по-плътно и се отпускаме. Трябва да пусна музиката или ще бъда в добро настроение.
3. Връщаме погледа си към центъра на масата и, сякаш сме фиксирали позицията, си даваме команда да правим минимални движения.
4. Включете хронометъра и започнете да търсите числа от 1 до 25. Моля, имайте предвид, че възникват минимални смущения. Цялата работа се генерира от самия разширен спектър.
5. Няма нужда да работите усилено за този култ и е лесно да постигнете максимален резултат веднага. Всичко може да се направи стъпка по стъпка. Работихме усилено три години, постигнахме стабилен резултат, направихме почивка. След седмица или две опитайте отново.

Стъпка по стъпка сами ще получите ефекта. Вижте сами колко работата ви намалява способността ви да усвоявате информация, памет и мисли.

Ако трябва да гадаете, създавайте, пишете, работете върху таблици и процесът ще протича на високо ниво на концентрация, на високо ниво на креативност.

Вие сами ще създадете правилния тренировъчен режим. И не забравяйте, че става въпрос за основни упражнения, някаква гимнастика, упражнения за главата, поддържане на работната униформа.

Шулте таблици онлайн

В интернет има достатъчно услуги, където можете да практикувате с помощта на таблиците на Шулте. С таймери и избор на сгъваемост. Ще ти дам малко позилан. Можете да познаете вашите.

Изберете това, което ви подхожда и давайте. Не забравяйте, че най-важното е редовността. Възможно е да започнете дневник на резултатите и да следвате най-добрия напредък. Може би ще дойде ден, когато можете да минете покрай такава маса

************************************************************************************************

Мережева охрана